Gainer + bialko

Chce na ta mieszankę przeznaczyć 200 zł. Myślałem o Gainer 1 Vitalmaxa + WPC 80 OSTROWIA co wy na to ??

Jadlem tego gainera rewelacji nie ma! pomimo ze 6-7 posilkow dziennie jadlem i 4000kcal + , Lepszy mass xxl ale drozszy lub juz bym wolal Mass activator z SFD!

gainer jak gainer,
jak masz taka potrzebe, i chcesz zrobic z tego gainera z wieksza zaw.bialka lub bulka w ten sposob to mozesz tak zrobic,
ale sa tansze rozwiazania


Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-07-17 14:05:24

tańsze i skuteczniejsze przede wszystkim

Ok, to waszym zdaniem jaki komplet zmiksować do 200 PLN :D
Chodzi o uzupełnienie diety :) Bardziej, żeby coś wypić na szybko w pracy i przed treningiem :)

jak gainer to moim zdaniem tylko GAIN FAST 3100 a co do OSTROWII to nie rozumiem jak to wogule mozna nazywac bialkiem.jak juz chcesz kupic gainera oraz bialko to ja bym ci proponowal lepiej kupic weglowodany np. VITARGO z treca i do tego bialeczko np DYMATIZE ELITE. i wyjdziesz na tym duzo lepiej niz bys mial kupowac gainera z najnizszej polki i do tego pseudo bialko z pod najnizszej polki... pozdr.

p3pe

tańsze i skuteczniejsze przede wszystkim

skuteczniejsze?? pod jakim wzgledem?

Syzyf
Jestem przekonany, że Twoje zestawienie jest bardzo dobre, ale cenowo troszkę mi nie odpowiada :) dlatego na razie wolałbym coś tańszego a potem pomyślimy nad czymś fajniejszym,

chciales gainera czy bulka ?
jak gainer to np
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

jak bulka to kupujesz wpc + carbo i sam dobierasz proporcje np...

https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_CARBSfd-opis26692.html
+
https://sklep.sfd.pl/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html

lub
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Carbo_Pur-opis8.html
+
https://sklep.sfd.pl/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html 

Wincol z tego co ja wiem to carbo sie stosuje tylko po treningu bym uzupelnic glikogen w miesniach. nie powinno sie go zastepowac jako normalny posilek! bo to sie odlozy jako tluszcz sam sie o tym przekonalem! aaa po za tym ta sa cukry proste ktore w parenascie minut sie wchlona...

ok a co lepiej wychodzi wziąć porządny gainer czy bulke.
200 PLN do przeznaczenia, chodzi mi o masę mięśniową przy delikatnej redukcji brzucha