przy

[...] ale najlepszy jest zwykly kisiel bo ma weglowodany o dlugich łańcuchach węgla. one powoli sie odlaczaja i energia jest stopniowo uwalniana. sam stosowalem na studiach z ciekawosci w roznych proporcjach i powiem ze dzialalo. nie czulem az tak znacznego spadku energii jak przy isostarach itp. moja opinia: warto sprobowac. a proporcje sam dopasuj

sprawdze przy nastepnym , dzieki za info

No to jak w takim razie ćwiczą wszyscy sportowcy z kategoriami wagowymi? %-) Czy Wy choć odrobinę myślcie przy dawaniu rad? Niskie zakresy powtórzeń i częstsze trening i nie powinno być problemów z nadmiernym rozrostem nóg.

a i nierób treningu na 1-3 powt bo przy tym stażu to sobie zaszkodzisz

Ale chyba nie ma jakiegoś dużego dyskomfortu jeśli stojaki są takie jak przy tej ławeczce prawda ?

Oczywiście że tak, no chyba że te biodra mają 100cm w obwodzie przy 170cm to raczej słabo

jak wyżej. Sam zjadłem już 4 puchy i czuje dużą różnice. Brat, który nie ma za bardzo pojęcia o suplach, też dostał w prezencie ode mnie Animal flex'a i pomógł mu przy bólach kolana polecam bardzo!

Trudno nie było mnie przy kompie :( A z resztą nie wiem czy by były dobre bo nosze 42 ;)

sam obwod to nie wszystko mozna miec 90 cm i krate na brzuchu , ale przy twoich parametrach to redukcje pewnie trzeba robic dla potwierdzenia foto mozesz wstaic

na początku ćwiczenia na siłce przy dobrym treningu są dobre przyrosty siły i masy i to co chcesz osiągnąć do wakacji to musi Ci się udać, nawet bez suplementacji, ale trzymaj sie mniej wiecej dietki (to znaczy jedz w domku najlepiej wszystko co białe i ma dużo białka i węglowodanów)

można by pop up-a zrobić przy zakładaniu nowego tematu, wyskakującego z pytaniem czy szukałeś w podwieszonych postach lub w wyszukiwarce, i ze dwa upewnienia czy na pewno szukałeś i wtedy dopiero temat założyć by można było

Są to niejako "bliźniacze" odżywki.Przy tej samej zawartości białek,zawartość węglowodanów będzie podobna.Kieruj się raczej smakiem i ceną.Pozdrawiam.

ale mi chodziło podczs cwiczen ,głownie przy głownych bojach czyli w martym w przysiadach a w szczególnosci w wyciskaniu

Jak nie możesz już bić HCG to daj minimum 30 tab clomidu ale przy cyklu dłuższym niż 10 tygodni bądź równym jądra mogą się domagać o HCG i ja bym tego nie odpuścił.

Dołóż trochę grosza i kup tą: http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html Ładniejsza od tamtej, wygodniejsza przy zmianie ustawień + skos w dół. Satysfakcja gwarantowana, polecam MARBO

Pytam bo nie wiem czy nie jestem za wysokina ten wyciag mam 182cm wzrostu. i boje się że nie bedę w stanie do końca rozciąganąć mięśni przy ćwiczeniu na górnym?? hmm jakie jest wasze zdanie?

Tak przy okazji to szukam tego zdjecia, tylko w wiekszym rozmiarze;) Zmieniony przez - .R. w dniu 2008-03-12 17:00:26

[...] szerokosc 120 lub 100cm(mam 2 komplety belek laczacych), 10 wysokosci(45-180cm), uchwyty przepuszczone przez caly profil i spawane z 2 stron co czyni stojak praktycznie niezniszczalnym waga ok 80kg naprawde kolos, mega stabilny standardowy keltona czy marbo to przy tym zabawka cena 450 jestem z Gliwic i nawet jakby co moge ci to przywiezc

SHGB zawsze poniżej normy. Endo powiedział że przy zewnętrznej podaży to normalne. Progrestron? Robiłem bardzo wiele badan ale nigdy tego. Dodatkowo nikt wcześniej tutaj na forum nie polecał. Proszę wytłumacz dlaczego.

www.sfd.pl/search.asp masz tam wszystko poza tym masz etykiety na produktach, czy tak trudno przeczytac i sie do nich zastosowac (szczegolnie przy tych produktach co masz?)