dzięki za info _ash_ SOG no i powiedzcie mi olokk ronowicz gary25 i inni skąd ja to mogłem wiedzieć ???? };-((( panie W.A. jestem zaszczycony że mogłem się wpisać w pańskim poście (... i już wiem czemu jest pan Moderatorem mając tylko 23 SOGi ) no ale ludzie nie było można tak od razu ?????????? ...::: Dj Seba :::...
Witam Ja mam pytanie do pana Wojciecha Adamusika. Jestem bardzo zainteresowany JKD ,ale mieszkam w warszawie.Slyszalem ,ze planuje pan otworzyc tu szkole,jesli tak to kiedy to nastapi ? Dziekuje Sebastian
[...] znalazlem wiec podciagne troche temat dalej i wkleje jako ciekawostke mysle ze nikt sie nie obrazi Pudzian jednak nie wystapi jako terminator http://film.onet.pl/0,0,1791060,wiadomosci.html i zostanie nim ten pan http://www.sfd.pl/Roland_Kickinger_%2D_Austriacki_byczek_%3B_-t142040.html Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2008-07-18 11:10:27
LL = idź Pan w**** i nic tego nie zmieni ... nawet dobre pierwsze partie (ale to moja opinia oczywiście) Co do Stanabolu - owszem sam uważam, że stężenie może być niższe ... ale patrząc na znajomych biorących - zasada jest prosta - jedna tabl więcej i po kłopocie Osobiście wole apteczny towar. A że nie ma tego co by człowiek chciał ... (to się [...]
Tzn ktora diete mam MOSCI PANOWI rozpisac????? Kilka ich mialem w zaleznosci jakie odzywki mialem zakupione... Zreszta mowielm ze niechodzi mi o pouczanie tylko o jakas drobna ocene jak ten 1 Pan ktory odpowiedzial ;D... Jak bede mial mozliwosc postaram sie Soga dac :D
No to niefajnie, niefajnie - najpierw na amerykanskich stronach strasza mnie, ze prohormony w kapsulce przjmowane doustnie moga ulec dezaktywacji nawet w 90%, potem Pan Ambroziak pisze w podobnym swietle o monohydracie kreatyny a teraz na dodatek jeszcze Ty informujesz mnie o tym samym w stosunku do wina - no i jak tu miesnie budowac jak organizm [...]
No panie masz 3 lata stażu i na takich słabych planach treningowych trenujesz? Daj pan spokój z takim treningiem nie trenujesz nóg w ogóle, grzbiet bez martwych ciągów, podciągania na drążku. Jak chcesz trenować byle jak to śmiało możesz trenować dalej takim planem treningowym, natomiast ja polecam zmianę podejścia do treningu. Bo na takich [...]
na to jak to wyglada ze strony anatomii najlepiej chyba odpowie pan Szukała czy Ambroziak latwo to sobie wyobrazic- udoparniasz sie na cos a w tym wypadku tauryna pomaga monohydrat dostarczyc do miesni, przelamac pewne bariery plynace z uodpornienia i transportuje czasteczki do miesni- cos dzialajcego na tej samej zasadzie jak przenosnik bialkowy [...]
idę na 4 rok ! pan licencjat i przyszły mgr się kłania! powiem szczerze, że w ciagu pierwszych dwóch lat ostro trenowąłem pływanie i chodzenie nawet w czasie nauki o wzmożonym okresie koncentracji i ślęczenia nad książkami było niezbyt trudne, wręcz sport pomagał mi odpocząc od mętliku psychicznego ! Nie oszukujmy się ale na studiach jest inne [...]
[...] do sztuki walki którą dana osoba ćwiczy, wtedy może powstać merytoryczna i konstruktywna dyskusja. Aczkolwiek temat może się okazać dosyć drażliwy, ponieważ nie można byłoby argumentować czegoś poprzez zwrot "Bo tak i chusteczka" oraz "bo tak mi się wydaje" albo "bo tak zrobił pan X na UFC w jednej walce to też tak trzeba robić."
alat i aspat sam zrobiłem i dlatego zrobili mi usg, za 2 tyg mam iść ponownie na badania, jak nie będzie takiego wyniku jakiego oczekuje pan doktor to idę badać się na wirusy Teraz pytanie, czy chociaż przedtreningówki mogę spokojnie szamać, czy wręcz przeciwnie to one są przyczyną podwyższonych wyników? (ponad rok bez przerwy, pod koniec leciały [...]
chyba 10 lat temu miałem ten sam problem co kolega, z tego co sie wtedy dowiedziałem od trenera to tyle ze 'ładowanie jest dla ciezarowcow', sprinterowi na poczatku przeszkodzi, bedzie ociężały i obolały... kazał brać krete i się odwadniać kawą. Pan nazywał się Robert Ojczenasz to jak mozna bylo go nie słuchać teraz ma nazwisko Żony, też z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pan ze zdjęcia to ten no, model jest %-) Więc fotoszop + dobre światło i masz efekt. I tak serio to, dużo Ci nie brakuje zwykła kalenistyka, rozsądne jedzenie i masz taki efekt w pół roku. Co do diety to co tak mało mięsa? Podbij kcal obowiązkowo Pozdrawiam Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2015-09-17 10:38:29 Zmieniony przez - [...]