pan

[...] Jakbys miala watpliwosci to zawsze mozesz sie wspomoc jakas odzywka Whey`em np, Z jajkami to jest tak, ze wciaz sa sprzeczne info co do ilosci ktore mozna dziennie spozywac, np. pan dr. Kwasniewki (ten od diety) zaleca dziennie pare jajek. Soja tez jest kontrowersyjna, nie jedz jej w wiekszych ilosciach. Ale produkty mleczne nie sa na indeksie

[...] dla prostowników, mimo lekko zaniżonego ciężaru, przez zmęczenie innymi ćwiczeniami. Zaraz ktoś na mnie naskoczy, że próbuję tutaj na nowo wymyślać trening pleców i np. taki pan Wodyn poleca trenować zupełnie inaczej, a on wie na czym rzecz polega. MC ma jedną niepodważalną zaletę, mocne MC wpływa na mocniejsze wiosło, a mocne wiosło to potężne [...]

tu nie chodzi dosłownie o zazdrość. PRZYTACZAM SYTUACJĘ - do mojej kobietki po buraczanemu startuje Pan X, ona sobie tego nie życzy - bez metki reaguję ale mało się wczuwam w pełni się kontroluję po metce mnie ponosi, szczekam bez składu i ładu, co nie oznacza że lecę pierwszy z łapami. Tylko kilka razy w życiu uderzyłem kogoś pierwszy : gdy byłem [...]

[...] czas na brzuch Dzis na silowni(swoja droga nowa silownia jest boska) spotkala mnie ciekawa sytuacja. A mianowicie jak cwiczylem podszedl do mnie starszy(po 50tce na pewno) pan i zapytal czy moze mi przeszkodzic, po czym powiedzial ze jest jemu mnie zal. Dal mi wyraznie do zrozumienia iz kazde cwiczenie ktore wykonywalem podczas jego obecnosci [...]

panie daj pan spokuj

Tu masz dział dla pań: http://www.sfd.pl/Ladies_Fit-f403.html

[...] ze wystarcza najpopularniejsze style(juz to widze:luta livre lepsze od muay thai lub kickboxing ).,,gdzie jest ta ******lona ankieta nr.2 to moze zaglosujemy!''-dziekuje ze łaskawy pan zgodzi sie zaglosowac na moja marna ankiete.jest w tym samym dziale(uderzane) na 1 stronie.a tytul to...ankieta nr2(trudne do rozpoznania co nie??)

w piatek zamieszze zdjecia, a co do tego srodka ,pan ktory mi dal te buteleczki w ramach bycia ze mna w przyjazni, stanowczo zabranial mi mieszania tego z insulinom ktorom teraz biore, chodzilu mu chyba o hipke. srodek w angli mozna dostac w dosc latwy dla niektoryh sposob,jak masz firme farmaceutycznom ,albo wymyslasz ze pracujesz nad dzialaniem [...]

na tym pierwszym foto wyglądasz jak by wstąpił w ciebie diabeł sog ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I [...]

wczoraj widziałęm terminatora 3 powiem wam ze arnold to juz starszy pan. chlernie sie natrudzili zeby go odmłodzić. cholernie. a i tak widać ze to juz nie szczaw. a swoją drogą film kiszka. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - [...]

Widzę ,że teraz macie nawet luzy. Mieszkam od ponad 3 lat w Anglii. Te trzy lata temu jak pracowałem w Polsce w ochronie to pan prezes zawsze nam mówił, że jeśli nie chcemy pracować to nie musimy bo na każdego miejsce jest 10 chętnych. Wziąłem sobie słowa pana prezesa do serca i już nie pracuję w ochronie. Niech moją robotę wykona tych 10 [...]

Mnie uczyli (ale nie nauczyli, to prawda!) na balecie robić brzuszki tak jak ten Pan (nie chodzi mi o ustawienie nóg do Jandy)- chodzi mi o ten typ podnoszenia się do spięcia brzucha. https://www.youtube.com/watch?v=QkLo47Rgasc

Narzekanie to stały element przygotowań do formy pana Janka |-),czyli jest dobrze :-)) Ja tego narzekania nie lubię :-( Sport/aktywność fizyczna powinny dawać radość i satysfakcję a Pan Jan narzeka na formę, na małe ciężary. Brakuje mi tu zadowolenia z tego co robi. Wiadomo, że im człowiek straszy tym trudniej z młodszymi konkurować więc może [...]

Startuje Pan w tej kategorii? Z młokosami?W zeszłym roku też tak startowałem (a i w poprzednich też ale z większym sukcesem :-) ) Mój pierwszy start też był w tej kategorii w kulturystyce ekstremalnej - i startował tam mistrz i vice mistrz Polski. Sądzę, że największy problem będę miał z fałdami na tyłku! Dupa młodego wygląda lepiej!

Porzeczka na winko? Dobrze, że się Pan stara. Cieszy mnie to :-)

[...] więc jego białko jest o wiele łatwiej strawne niż te z produktów roślinnych. Wydawało mi się jasne, że pisząc mięsożercy mamy na myśli wszystkożerców. No to był pan w błędzie. Wyróżnia się organizmy wszystkożerne, których organizmy są przystosowane do trawienia wybranej części źródeł roślinnych jak i zwierzęcych. Układ pokarmowy [...]

[...] jelit (choćby gospodarka cholesterolowa) - temat do rozwinięcia, jeśli będzie z kim dyskutować. Czekam też na przykłady taniego białka roślinnego, również głównie od pana fotograf, który postawił taką tezę. Jakikolwiek przykład - przedstawię porównanie do źródeł odzwierzęcych. Ciekaw jestem podania przykładowych źródeł pokarmowych [...]

No to Pan Janas będzie miał ból głowy powołując napastników na MŚ: Frankowski, Żurawski, Rasiak, Niedzielan, Brożek, Jeleń i Piechna to już siedmiu, a nie można zapomnieć o Olisadebe i Saganowskim. Widać że coraz większym zaufaniem są darzeni Jeleń i Piechna. Dobrze że Błaszczykowski dostał powołanie, cieszy fakt że zawodnik ten prezentuje wysoką [...]

Dzięki za soga! Postaram się znalezć i udostępnić ten film. Póki co polecam stronę Duane Chapman zwanego "the dog" pan jest numerem 1 wszystkich łowców nagród... taka krzyżówka lorenzo lamasa z chuckiem norrisem... ale moim zdaniem jest od nich zabawniejszy:D Gośc ma nawet pieśń o sobie, która kojarzy mi się ze sławnym "... in the [...]

[...] nigdy nie osiagne tego poziomu bo wiem co trzeba poswiecic i czym zaryzykowac - jak ktos ma rodzine i poukladane w glowie to wie o czym mowie. Wiec co mnie moze interesowac jego trening, dieta i inne duperele. Jezeli jednak mialbym dostac odpowiedz na pytanie to prosze o "Czy pozwolilby pan swojemu synowi siegnac po SAA" dziekuje.