SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pan

  • idz pan w ch** :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-10 22:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie nasrane chlopcy(per Pan, zeby nie bylo!):)) nie spinajcie posladow jakby chodzilo o zycie, macie problem - pocisnijcie na mnie - ja sie nie obrazam(jct od razu ban ale nie napisze o tym wi wiecie - cisza bedzie%-) ) a na pwoaznie - dystans, dystans i sensowna wymiana zdan, jak mowi sama Natka - co my? Baby? okres mamy czy co? luz w spamie ma [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weno niech który powie ?! ____________________________ Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty w zapalczywym gniewie [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 16:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • będziemy czekać z wielką niecierpliwością ____________________________ "Ścieżka sprawiedliwości wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi. Błogosławiony ten, co w imię miłosierdzia i dobrej woli prowadzi słabych doliną ciemności. Bo on jest stróżem brata twego i znalazcą zagubionych dzieci. I dokonam na tobie srogiej pomsty [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najbardziej, na czym sylwetka traci. Jednak całokształt i tak robi wrażenie niczym biel wizira:) II Miejsce-Randall09 Zasłużone drugie miejsce. Trochę lepsza jakość niż pan z oczka wyżej, jednak brakuje objętości, zwłaszcza góry ciała. Klatka także pełna jak brzuszek dziecka po kaszce Bobovita, plecy szerokie może nie jak Chiny Ludowe ale [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-03 20:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    SIŁOWNIA DZIEŃ 14 Piątek: *Plecy: 1.Martwy ciąg 4s 8-12p 40 kg x 12 50 kg x 10 | 50 kg x 10 | 50 kg x 10 | 50 kg x 12 - Technika 8/10 z tego co mi się wydaje. Wchodze ostrożnie na ciężar bo jednak ćwiczenie nie takie proste, a o kontuzje nie latwo. Za tydzień 55kg ;) 2.Wiosłowanie sztangą w opadzie 4s 8-12p 30 kg x 12 [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 10:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING KETTLEBELL

    Post
    Trening w domu

    Siemka Monster fani Wczoraj i dzis treningi MMA, ale powoli sobie macham 16 muszę przyznac że jest spora róż nica w ciężarze a jak rwę obydwa boję się o plecy. Więc na razie co robię po kilka SWINGÓW I SNATCHY to jednym to dwoma, żeby plecy przyzwyczaić do ciężaru. przejadę mój plan do GV sportu pierw jednym a potem dwoma, no i mój kompleks KB z [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczenstwo w PKP.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] polskiego PKP. w Warszawie centralnej wysiada z wagonu mlody chlopak.Nos rozwalony,kurtka we krwi.Podbite oko.Wysiada i mowi: -uff...najgorsza czesc drogi za mną. jakas pani: -a skad pan jedzie? chlopak: -z Torunia a dokąd? -do Kenii. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8891 Data: 2003-09-20 16:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do formy-Gracja@n

    Post
    Trening dla początkujących

    Myślałem właśnie o tym....muszę jakoś stojak rozkręcić i będzie dobrze. A tak poza tym to rozpiska dobra???? Do nóg dołoże jeszcze łydki. Dziś miał być trening, ale pan dnia nie pozwolił mi wygospodarować nawet godziny, więc przełoże na jutro. Miska trzymana tak samo jak na redukcji. Nie będzie żadnych cheatow przez kilka tygodni. Co do odżywek [...]

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-28 21:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle że na tym właśnie polega cała usługa aby jechać do klienta. Ja mam jednego bisnesmena Który sobie zrobił własna salke. Płaci mi 2tys na miesiąc plus paliwo za trening 2 razy w tyg ale ucze go czego innego Klient nasz pan.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-12 21:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoja Chwila Prawdy... Idź pan w chvj EDIT:Do SB Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-09-16 12:55:32

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 12:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mają pojęcia o typach budowy i przemianie materii i bezmyślnie stosują dietę tych, którzy potrzebują o wiele więcej kalorii niż oni sami. Koło *****a im lata teoria. Ten pan ma 50 w łapie i je 7000kcal, więc jak będę jadł tyle samo, też będę tyle miał. Nie próbują najmniejszych modyfikacji. Ja na śniadanie też jadam ok. 1200 kalorii, bo to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-17 21:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarcie tutaj okrutne jest na poczatku nie bylo tak zle ale wuskocz na miasto cos zjesc tragedia zarcie dobre ale organic z tym ze cena niszczy z kolei daj pan spokoj jak tak dalej pojdzie to bede miksowal tunczyka z cola nieprawda bo ryz i wolowine Zmieniony przez - Center88 w dniu 2007-10-31 02:37:43

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-31 02:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łukasz, nie mów, że ten pan na filmiku nie jest sympatyczny Niedługo spróbuje przepisu, spróbuje wciac 500ml coli i 2 puchy odsączonego tunczyka, trza być twardym a nie miękkim Center w ciuchach spory dzik. Cine ładnie łapa wyszła, dobrze jest Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2007-11-01 23:34:41

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-01 23:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening - help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spotykam się regularnie z przypadkami przytycia na Atkinsie, ale wyłącznie u Pań, w dodatku często biorących pigułkę anty . Jest to zdecydowanie robota estrogenu. Chociaż nadmiar białka przekształca się w glukozę i też może się odłożyć.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5783 Data: 2003-03-03 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łącznie jest 11 pań.....:)

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-23 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeciwnie ;-) Chociaż o PL mówi się to samo, a kiedyś jak zachciało mi się podjeżdżać pod wysoki krawężnik na rowerze (jadąc zupełnie równolegle do tego krawężnika %-)), to pan kierowca wstrzymał ruch na dość ruchliwej ulicy żeby wysiąść z samochodu i mi pomóc zgarnąć zwłoki \-) Tak więc rozumiem co czułaś }:-( Mi wtedy też krew tryskała i też w [...]

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-09 23:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płaski brzuszek i piękną kobiecą figurę :-)).Ja już głupia jestem ,czy na pewno to co robię to są pompki ,bo tak jak napisałaArphiel,wyciskam tylko 23 kg i o więcej walczę w pocie czoła...A poza tym tak jak ten pan na przedstawionym zdjęciu to może w jakimś innym wcieleniu zrobiłabym |-) Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2012-11-25 21:38:00

    Odpowiedzi: 473 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-25 21:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestroga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to prawda, ja tez mam*****owa genetyke, ale sie nie poddaje juz tyle cm w bicepsie za mną wazne ze jest roznica, ze dalo to efekty to na co pracowalem tyle i licze na wiecej a niedajboze sie kiedys zatrzymam to zawsze jest pan mietek

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-01 11:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Mass Maker

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokladnie pan. ja zalewam makaron bialkiem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5612 Data: 2008-12-05 13:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)