[...] koło 200 zł dostać. W takich wczoraj ściganci z pierwszych miejsc lecieli i to na tyle szybko, że padł rekord trasy kobiet. Ale to może za rok albo i dwa, bo na razie na moje bieganie to przerost formy nad treścią. :-D Chłopaków z pierwszych 2 miejsc pomykających w kolcach można podejrzeć na fotce: [...]
[...] szans ze względu na trudny teren i przeszkody. Dziś biegło mi się super, lekko i przyjemnie. Spokojnie mogłabym zrobić 20km, ale spieszyłam się do pracy. Przetestowałam tez moje nowe buty Inov-8 x-talon :-D Rewelacja. Właśnie takich butów szukałam. Świetnie trzymają nogę na zbiegach, niezależnie od podłoża, kamienie, korzenie, dziury, błoto - [...]
[...] serii Challenge, ktorego poznalem w Poznaniu a tu poznalismy sie lepiej co moze wrozyc ciekawe kierunki startowe w nastepnych latach ;) Plywanie ze startu ostrego dla mojej fali, inni z systemu rollout po nas. Mialem tym razem prawdziwa taktyke na wyscig, w tym na plywanie. Pojechalem po rekord zyciowy i "wygrac" z kolegami i nasza [...]
[...] zle. I to Ci siedzi z tylu głowy. Masz to przed oczami i nie widzisz. /SFD/2021/10/5/30578a03c62c44c1b1e7bb66e9528696.jpg Weź usiądź i na chłodno to przemysl bo jak na moje to błąd za błędem robisz, takie jest moje zdanie i nie mówię tego na złość. Weź telefon zabierz adamowi 10 minut i pogadaj z nim powiedz ze masz wątpliwości niech Ci [...]
[...] zle. I to Ci siedzi z tylu głowy. Masz to przed oczami i nie widzisz. /SFD/2021/10/5/30578a03c62c44c1b1e7bb66e9528696.jpg Weź usiądź i na chłodno to przemysl bo jak na moje to błąd za błędem robisz, takie jest moje zdanie i nie mówię tego na złość. Weź telefon zabierz adamowi 10 minut i pogadaj z nim powiedz ze masz wątpliwości niech Ci [...]
[...] wczoraj byłem na nogach od 4 do północy i czułem się po wizycie na 'masażu' jak zombie :-) Jeżeli pisałem kilka tygodni temu, że naprawianie łokcia jest bolesne - to cofam moje słowa i dłoń przejmuje pierwsze miejsce - to była masakra 8-O Parę razy myślałem ,że się tam na stole przekręcę %-) mega nie przyjemny ból , bardzo bolesny, około 40 min [...]
[...] na siłę Zew Cthulhu - nie znam, ale jak wrzuciłeś temat to pewnie za niedługo będę szukał tamta fotka to tylko część kolekcji tutaj reszta, jak już pisałem mocno żałuję że moje ścieżki z książką się rozeszły (podobnie jak z siłką), teraz wracam do książki wszystko leży w rodzinnym domku, wrócę do części tytułów bo warto [...]
[...] ). Wrzucam film z lądowania do tyłu: https://youtu.be/JxF6XFYeRQk Oraz kołkownica, niestety pod koniec ręka nie wytrzymała: https://youtu.be/kTXNmN60Nho Poza tym przyszły moje poręcze, tylko trzeba je jeszcze skręcić a nie mam kiedy %-) Poprosiłabym męża, ale znowu będzie gadanie, że miejsca nie ma a kolejny sprzęt kupiłam %-) Dieta wg [...]
20.05 środa Tym razem trening ze znajomymi w terenie, zabrałam do przetestowania moje zabawki :-D Całkiem fajny tor nam wyszedł, kusiło strasznie żeby spróbować, szczególnie gibony, no ale parę miesięcy muszę jeszcze poczekać %-) Trochę chaotyczny ten trening, rozgrzewka duzo gorsza niż w domu (kija do mobilizacji nie wziełam). Dodatkowo wszelki [...]
[...] szynką, serem i ogórkiem smakuje super %-) tylko gorącej herbaty brakowało ;-) Warunki w lesie ciężkie. Niewiele było okazji do szybszego biegania, a ubrałam najlepsze moje buty czyli Inov-8 Mudclaw. W piątek było 8 stopni i odwilż, prawie cały śnieg stopniał a od wczoraj mróz trzyma, dziś w lesie ok. -5. W wielu miejscach na ścieżkach był [...]
[...] SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do śniadania, obiadu i do posiłku po wyścigu. Allnutrition Energy Shock Shot - przed wyścigiem. Tu moje stanowisko wyścigowe :-D https://i.ibb.co/R9pKS3x/fa358ca1-a9fa-4c71-9dd2-e7e862b276d6.jpg Jutro tylko siłowy i off od roweru. W sobotę czwarty etap wyścigu. 67 km i [...]
[...] 20 sekund. Z każdym kolejnym wyraźnie spada mi moc, szczególnie w drugim bloku, więc to będzie aspekt, nad którym będę chciał pracować szczególnie. Przekłada się to chyba na moje kiepskie finisze. Dieta: 1. Owsianka na mleku z AN Peanut Cream with Himalaya salt, bananem i borówkami. 2. Chleb z twarogiem i ogórkiem. 3. Spaghetti z mielonym [...]
w imieniu SCDrivera : Pomocy! To taka akcja przeciwko modom bo wszedzie indziej mnie banują i kasują moje wypowiedzi oraz topiki w rzeczy samej Wiec uciekam do was drodzy przyjaciele z treningu tym razem bo w "Moderatorzy" i "Szatnia" terror panuje Moderatorzy sobie zabardzo pozwalają na tym FORUM! [...]
Może kogoś zainteresują moje wyniki na MK677. Na podbicie gh i igf leci MK677 30mg, 2x dziennie 200mcg HupercynaA, 1x w tyg 700mcg CJC Dac, wyniki po półtora tyg od rozpoczęcia MK /SFD/2018/12/23/8ce981e0554d44409dca86178dc8207d.jpg
Może kogoś zainteresują moje wyniki na MK677. Na podbicie gh i igf leci MK677 30mg, 2x dziennie 200mcg HupercynaA, 1x w tyg 700mcg CJC Dac, wyniki po półtora tyg od rozpoczęcia MK /SFD/2018/12/23/8ce981e0554d44409dca86178dc8207d.jpg super wynik !!
Tutaj wrzucam moje podsumowanie 4 miesięcznego cyklu na Szarmach. Od jutra off do końca roku przynajmniej. Leciało 1-16 mk 30mg ed Lgd 1-6 14mg ed Rad 140 7-14 20mg ed Najpierw profity. Waga 67kg-77kg. Obecnie 75kg, Ponieważ od 5 tygodni leci mini cut i tu chyba zasługa rad, że mimo dużego deficytu waga prawie nie rusza się z miejsca a jakość się [...]
witam jestem 4 tydz po cyklu na s4 i to moje wyniki czy wg Was jestem zablokowany? i ktory wynik badania testosteronu jest wazniejszy wolny czy calkowity? /SFD/2020/7/8/af86efea5c3c48d89572c10acf4622db.jpg Zmieniony przez - lpcking w dniu 2020-07-08 21:00:04
Substancja na której bazuje ten środek to flawonoid roślinny z grejpfruta który jest antyoksydantem podobnym do kwercytyny. Nie będzie on miał żadnego realnego wpływu na przyrost mięśni a w swoim działaniu anabolicznym nie stał nawet koło najsłabszego sarmu ostaryny. Gdy ligand zwiąże się z Receptorem ma dwa zadania a) rozpoznanie receptora i b) [...]
[...] inaczej rarytas który jedzie już tyle na nich by ich w ogóle nie miał ;) Zmieniony przez - BSR w dniu 2022-06-08 20:06:23 Pisałem z własnego doświadczenia, co organizm to inne wyniki po 8 tygodniach na LGD 6 tyg x10 mg eod i 2 tyg x 20mg eod od Pro nutrition miałem wybite ponad normę. Stad moje pytanie o różnice między capsami, a cieczą.