moje sfd

qaz, masz jeszcze moje zdiecia sprzed tygodnia??? Zobacz co ta dieta ze mna zrobila w tydzien Widac jednak, ze caly tluszcz zadomowil sie w dolnych partiach. http://www.sfd.pl/Clever_przed_testem_zestawu_Vitalmaxa-t312972.html#post7

[...] zdjęciach, a te można zrobić lepiej, mając takie warunki jak Lalus :-) I to wcale nie muszą być stringi by było ładnie. Zdjęcia, które do tej pory pamiętam i które mnie najbardziej powaliły na sfd były zrobione w zwykłych figach i topie. Za to sposób ich zrobienia i sylwetka wyglądały jak reklama bielizny :-) Ale to tylko moje skromne zdanie :-)

[...] obejrzyjcie, taki fartem sobie trenowal taka kombinacje i fartem weszlo, teraz fart, wczesniej mendes z kanapy, holloway z kontuzja, ile wp******i conorka ominelo co nie grind xd? Stefko,zluzuj,bo ja o zadnych lucky punchach nigdzie nie pisalem ;-) Ale widze,ze stara milosc nie zdzewieje, trzeba mi nadal wkladac w usta nie moje slowa, nie? %-)

[...] mnie, mój noż i giwerę. Jedyny problem w Aikido to kontuzje ale to zminimalizuję poprzez unikanie nadgorliwych maniaków. Życzcie mi powodzenia. PS Też jestem nowy i bardzo podoba mi się zwyczaj umieszczania mott na końcu wypowiedzi. Oto moje ***człowiek, dopóki nie sprawdzi siebie w czynie, jest w stanie oszukiwać się bez ograniczeń*** danok

3 fota masakryczna Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Gestapo fota masakryczna = lepsza niż super. Jeśli chodzi o mnie to może coś ze mnie będzie za jakieś 2 latka. Podrawiam i trzymaj się mistrzu Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

Dzięki wam, ale to nie post o mnie, więc życzę autorowi jeszcze większych sukcesów. Jeśli chodzi o mnie to na pewno będzie lepiej, ale wszystko przyjdzie z czasem. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

plecki na serio dobre, wg mnie najlepiej wyszedles na zdj z dextrozą, ile wazyles na tych zdj na pierwszej stronie? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

ja waże wiecej od Ciebie, a odczułem masz moje spostrzeżenia: http://www.sfd.pl/Glicerol__anabolikiem-t507020-s99.html Zmieniony przez - W4MP w dniu 2010-06-20 11:53:33

[...] węglowodanów, nie są one nam potrzebne na noc, odłożą się one w postaci tłuszczu. Najważniejsze jest białko wolno wchłanialne (kazeina), posiłek ten powinien być lekki. Więc moje pytanie jest takie: Jak zabezpieczyć sobie optymalny skład posiłku potreningowego, żeby nie miał negatywnego wpływu na organizm jako posiłek ostatni danego dnia ? Przy [...]

Co do ATG to bez obciążenia zrobie ale dzis probowalam zejść nizej ze sztanga i obawaim się, ze moje czworogłowe mnie nie podniosą z takiej pozycji z 35kg sztanga. Czworogłowe to Cię podnoszą jak robisz płytki siad - zwany u nas "przysiadem na kibelek" Poniżej kąta 90 stopni zaczynają się dopiero aktywować dwójki. A pośladki na samym dole. Więc [...]

[...] odświeżam swój temat z racji tego że "przetestowałem" trochę bardziej i dłużej kreatynę w tym będąc również na miejscu w PL. Jestem niestety pewien, że kreatyna ma wpływ na moje libido i nie wymyślam sobie tego, ponieważ za każdym razem jak ją biorę moje libido spada niemalże do zera. Po dwóch/trzech dniach od odstawienia wszystko wraca do [...]

[...] QUEBLO mnie docenił i nie musiałem za to płacić.Nie wiem czy te środki wspamagające odchudzanie działają,bo czytałem różne opinie na ten temat,ale za***iście się czuję biorąc je,moja kondycja dawno nie była tak dobra,sądzę,że jakiś wpływ mają na przynajmniej moje samopoczucie i formę ogólną,ale rowerek i pływanie pewnie też na to maja wpływ.

Nagroda od sklepu sfd; ) moje drobiazgi z podziękowaniami; )

Eltoro_KrK, ja już na taką promocję Olimpa z cenami nie trafiłem w sklepie sfd, jak robiłem zakupy w niedziele po południu to ceny już były normalne, a białeczko to jest dobre, moje pierwsze hihi.

Micha: http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html Trening: http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html NA moje zacznij od ACT.

www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=108 Dzięki - skład na moje amatorskie oko wygląda ok wg. tego co się naczytałem w necie. @Munga - to z kolei fajnie komponowałoby się jako dopełnienie Animal Flexa, ale zdecyduję się na Flexit od Nutrendu, zjem ze 2-3 puchy i pomyśle co dalej. Zmieniony przez - JamesEnlightened w dniu 2015-03-04 00:10:33

metrowiec a jak postępy na arenie Strong Menów? Masz bardzo dobrą budowę, pewnie już wyglądasz dużo dużo lepiej (o czym świadczy zdjęcie powyżej:). Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

[...] bałam się, że dostane w twarz. Lewy nadgarstek rozbolał, ale udało się dokończyć. Nadal jestem pokrają burpeesową - dynamika pozostawia wiele do życzenia%-) Zaskoczyło mnie moje nastawienie - pierwszy raz mój wewnętrzny głos nie pieprzył "daj se spokój, o kierwa już nie dasz rady itd." pierwszy raz słyszałam NO WSTAWAJ! DASZ RADĘ! JESZCZE!!!! [...]

[...] nie wiadomo co ukrywa pod tą szarą bluzą, bo jak odwiedzał poszczególne miasta to jej nie ściągał, ale gdyby miał się czym pochwalić, to zapewne nie omieszkałby zaprezentować łap w t-shircie/bezrękawniku - przynajmniej takie jest moje skromne zdanie ;-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-02-28 17:58:39