moje sfd

Od blisko 3 tygodni włączyłam Burn&Shape do mojej suplementacji (dzięki wybraniu mnie do testów owego suplementu) i co mogę po tym czasie powiedzieć. Otóż reduktory tłuszczu nie są mi obce. Dotychczas w ciągu kilku lat moich treningów miałam okazję wykorzystać nieco produktów- zwlaszcza z rynku USA, wiec mogę mieć w tej chwili obiektywne [...]

mono + beta to wydatek maks 100zł do tego jakieś białko lub gainer(zależy co potrzebujesz według braków w diecie) za 100 PLN.Dobra dieta i będą efekty :) Moje typy to :SFD Pure creatine ,SFD PURE BETA ALANINE , SFD Mass Activator . A co do białka to twój wybór i patrz w składzie na Leucyne tym więcej tym lepsze białko. Zmieniony przez - rafals1946 [...]

wy se jaja ze mnie robicie life is brutal Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a ty co chcesz moja wypowiedz ci sie nie podoba Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

buhahahahaha śmieszne kawały jak zawsze ze mnie lejecie ale life is brutal chyba dam do podpisu pod wypowiedzioł :) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a co tu śmiesznego powiedzialem ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

o to moje uzasadnienie : - w działach tych siedzi bardzo duzo wartościowych osób i jest poprostu niemożliwe wszystkich pogrubić spowodowało by to jeden wielki Śmietnik bo całe Sfd opływało by w grubasach można by było nadac mi jakąś gwiazdke albo sam niewiem co pomyślcie nad tym ... ----------------------------- MODERATOR GIER KOMPUTEROWYCH [...]

tamta malolata w rozowym=szal btw lolek jak chcesz techno wypas suczki to chodz w czwartki... ----------------- Mily i wesoly doradca w dziale doping =D "przyjechalem z Grecji! Dalem rade=D" - moje "fotostory" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116816

ej z tą glutą mi sie to niepodoba ale dawka okolo 10 na dzien nie zaszkodzi? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

[...] tej kwesti do zalecanej przez kanarkasuplementacji mysle ale z drugiej strony taka mala ilosc sie wchlania to... wszystko ma dobre i zle strony Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

czy to co powiedzial zdul to prawda ?? ze gluta nie powoduje raka tylko przyspiesza proces rozwijania sie choroby ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

sory nie zauwazylem wypowiedzi kanarka zaraz po nim wyslalem spoxik thx za info Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

aż mi z lekka wstyd udostępniać moje zdj, takie macie formy 88-O /SFD/Images/2015/6/29/ea28e6d9d1834a7fa50d1ef30b51bb19.jpg

A tu moje 4 letnia przemiana ;) /SFD/Images/2015/7/13/f362e2dc650648e3aa160ba4b3ff51c3.jpg

A tu moje kabelki. https://www.instagram.com/true_natural_bodybuilder/ /SFD/Images/2016/7/5/3506034fe53645518521eebe51732a59.jpg

[...] --otwieram lodówkę i ...........}:-(8-) ,wiem że nie jestem godzien :-> ale dołączę swoje zdjęcie --może troszkę po błyszczy w Twoim blasku :-))...};-) Byczku zawsze gaś światło w lodówce....%-) Piszesz takie miłe słowa pod moim adresem a na +35 Masti targa się na moje dobre imie%-) /SFD/2016/10/27/3cb35dee1ef042daa3c2779daa4f1f19.jpg

Już pisałem wcześniej klasa jak na ten wiek. To i ja coś zapodam. Moje kulasy na koniec pierwszego etapu masy. 93kg /175cm. Wiem Łyda do poprawy %-) /SFD/2017/9/2/3a80f8a637f2403cb1fa9ee9ec48ecfa.jpg Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-09-02 12:02:26

Wielki Kat twój kolega to chyba nie ma żadnego pojęcia o diecie i treningu albo ma bardzo kiepską genetykę. Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98484 =_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=

http://www.sfd.pl/temat271011/ zgodnie z obietnicą moje fotki. Pozdrawiam!! Michał

po co ta zmiana? po co ten temat?! przeczytaj moje posty i wyciagnij wnioski: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html potem próbowałem 5x5 ale tylko przez 2 tygodnie gdyż uznałem że nie mam co męczyć stawów. Po przeczytaniu pewnego artu [...]