moje sfd

[...] dawał kopa(pobudzał) bo wiadomo jak to na redukcji , ciężko się ćwiczy itp bez jakiś wspomagaczy . Wstawiam tu linki moich faworytów, z których bym chciał kupić. I tutaj moje pytanie . Co proponujecie? (priorytet pobudzenie/energia) http://www.fitness.shop.pl/odzywki/spalacze-tluszczu-i-/trec-lipo-x-pack-291/ moj faworyt [...]

Jak ja uwielbiam teksty typu "koksy ci mozg zryly" od konkretnych bezmozgow, a co do zawodnikow to na jak dobrze poszukasz znajdziesz moje zdjecia z Jay Cutlerem na sfd, wiec nie pyskuj synku. Wiem dokladnie ze pytasz "jak", a nie "czy", dlatego smieje sie z podejscia takich cieci malinowych. Ty umiesz cwiczyc? A nie [...]

W dupie mam takie donosy, to moje PRYWATNE FORUM i mogę pisać co chcę! Wara ode mnie, na dowód proszę http://www.markos.fora.pl/forum-zamkniete-sympatykow-sfd,2/i-ty-zostaniesz-mistrzem-chce-dana-to-proste-rob-to,155.html kolejny temat!!! kulooon zapraszam na forum, wiem już kim jesteś (sam Cię egzaminowałem na 9 gup, wiem od Dawida). Zmieniony [...]

Miałem już sobie darować, ale skoro obiecałem to wkleiłem wszystko co posiadam (moje ale nie tylko) http://www.markos.fora.pl/forum-zamkniete-sympatykow-sfd,2/listy-osobnika,164.html#4396

Kochani,pytacie mnie skąd czerpie siłę i moc do działania? A więc pierwsze źródło: to moje własne wnętrze, a drugie: to rzeczy, które kocham i które dają mi moc. Kiedy następuję gorszy czas,po prostu daje mu być. Nie uciekam przed tym. Czuję i staram się wyciągać z tego wnioski. Nie uciekam,bo wiem, że tak jak biel i czerń są idealnym kompanem i [...]

no nie mogłes brac bo nie ma jeszcze ale pewnie bedzie podobny z dzialaniem Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

prokoxu przeczytaj wszystkie moje posty-UWAZNIE-w tematach,ktore podam i zastosuj plan podany przeze mnie w linku nr 2. zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html dodatkowo na temat techniki poszczegolnych cwiczen: video instruktaz-6 cwiczen bazowych: [...]

DRESO w takim razie jakie białko polecasz? Co sadzisz o wypuscie SFD.pl VitaFit WPC ? moje drugie pytanie, od stycznia bede ON , nie bede dokladnie rozpisywal diety tylko rzuc okiem czy posilki w miare ok bo ilosc to sam dobiore : SNIADANIE Omlet 3 jaja+ 3 Białka Platki owsiane 150 g warzywa,oliwa z oliwek, 2 tunczyk + owsiane , warzywa 3 [...]

PODSUMOWANIE WITAM WSZYSTKICH. Nadszedł już koniec mojego pierwszego cyklu na monohydracie kreatyny, wczoraj po treningu barków po raz ostatni ją zarzyłem Teraz opiszę moje relacje: 1.OPIS PRODUKTÓW ActivLab Creatine Capsules - 300 kaps. Kreatyna jest naturalnym składnikiem występującym w ludzkim organizmie. Jej głównym [...]

jeszcze jeden sog i mateo bedzie znawca, kto sie odwazy Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

To są moje wyniki na koniec tamtego mostka. Szło 5000 hcg i 1,5 Symexu w tygodniu. /SFD/2019/11/1/ff574599c01c4cb69783db4f6a9f619d.jpg

[...] jest modom na reke. a jesli mam ochote pisac tylko o jednej firmie,to lamie jakies zasady ? jest to zabronione na forum ?? mam prawo pisac co chce i o czym chce. mowisz ze moje wypowiedzi gownem smierdza ??? a czym twoje smierdza ??? wlasnego gowna nie czujesz ??? forum jest po to,zeby pisac to co mamy do powiedzenia. ale jak widac na sfd [...]

nawet spoko ale nie widac zebys sie specjalnie przykladal,ale predyspo sa czas rozsadzi... Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

Pumukel napewno Twoje 32 w bicu i 99 cm w klacie wygląda lepiej . Wrzuć Swoje fotki, bede mial motywację do większej pracy http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109727 POMOCY!!!! http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=3&topic_id=91833 <<<Moje nowe fotki-do oceny!!>>>

Mi osobiscie sie b.podoba nie mam zastrzezen.. <-----------> Dlaczego jesteśmy narodem wybranym? a bo ta... Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

[...] silne powloka tluszczu znika mi bardzo szybko, w sumie nie byla duza ale znikla niemal po 20 dniach stosowania hmb treca 120kap Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

twardy podziekuje ci sogiem bo twoja odpowiedz mnie satysfakcjonuje Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

dzieki. Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

kometa co ty ******lisz olimp cie sponsoruje czy sie reklam naogladales? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

[...] tak powiem;-) i technicznie nie bylo do tej pory tragedii. Niedawno zaczela z nami pracowac dziewczyna, ktora jest kulturystka i ma pojecie o tym co robi, takze nadzorowala moje ostatnie treningi i pomagala wyciskac ze mnie siodme poty. Byc moze rzeczywiscie niepotrzebnie porwalam sie na 5x5... za ambitnie chcialam%-) No nic, rzut diety wkleje [...]