moje sfd

słaaaby biceps88-0 ....a paluszki 2300mAh kupiłem za 11zł (sztuka) wolność, pokój, socjalizm Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123785

nie no,....łapa naprawde zajefajna wolność, pokój, socjalizm Moje fotki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=123785

tu moje jak siadam LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

Cluods z jakiego jesteś klubu,miasta i jak wygladasz?? Może sie poznamy, bo ja jeszcze nikogo nie widziałam z sfd na żywo. Judo to moje życie!

LOOODZIE!!! Chodzi mi tylko o to żeby kogoś poznać z sfd!! Równie dobrze może to być dziewczyna!! Mi o żadne romanse nie chodzi!! Rozumiecie?? A ja sie niczego ani nikogo nie boje!! WIęc się nie wystrasze(no chyba żeby mnie ktoś pająkiem straszył ) . Papa Judo to moje życie!

[...] na boldzie mam wyniki: Estro 51 góra normy to 44 Hemoglobina 19 góra normy to 17,5 Hematokryt 55,9 góra normy to 51 Susty leci ok 650 i 300 NPP doszło teraz Pytanie moje odnośnie bolda czy lecieć jeszcze na nim (mam ok półtora flakona jeszcze) patrząc na wyniki czy odstawić. Proszę o poradę i z góry dziękuję Czytaj więcej na [...]

3242 kcal to moje CPM Dieta jest do obejrzenia tutaj: http://m.sfd.pl/Dieta_masowa_do_oceny-t1057302.html (przedostadni post) ze zmianami -ostatni posilek zamienilem na 200g twarog chudego - porcje twarogu w posilku 4 zwiekszylem do 200g - ryz i kuraka jem w weekendy, w tygodniu (jako ze jem w pracowniczej stolowce) rozne dania, choc staram sie [...]

Tutaj moje badania z 27.12.2019r , leci enan 250e5d + HCG (apteka) 250uie3d do tego Aromek 1/4 tabletki w sobotę. /SFD/2020/1/2/eaf2f7bf1d6144fa8e9ee099dfa23476.jpg

coś o sobie ile ćwiczysz?? to jest na mase?? jak zaczynasz ja bym ci radził noramlny trening napisz swój ostatni trening mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

poniżej moje posiłki z dzisiaj. do tego był jeszcze ogórek świeży, 4 rzodkiewki, 3 pomidorki koktajlowe, trochę cebuli. /SFD/Images/2015/6/18/bddea52ef6474f59abaf0ea4f0c67ced.jpg

Mi się zdaje, że to już nie jest FBW, ale to moje zdanie. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zmieniony przez - vizin w dniu 2009-09-10 23:22:26

[...] KLATA 12 -10-8-6-wyciskanie na prostej laweczce 12-10-8-8-wyciskanie na skosnej glowa do gory 10-12-rozpietki 4 serie TRICEPS 12-10-8-8-wyciskanie francuskie 12-15-pompki odwrotne (na dopompowanie) 4 serie mięśnie to podstawa oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Kolego drogi, wyjaśnię to prosto... Ja pisząc co piszę reprezentuję tylko siebie i ewentualnie moją markę. SFD nie jest moje i nie jestem w zarządzie tegoż. To, że jest współpraca to jest fajne, mam nadzieję, że wyniknie z tego coś fajnego co sprawi, że wiele twarzy będzie wspominać inicjatywę z uśmiechem. A, że nazwa to FAIL... cóż

Rozumiem , że przesadziłem troche z tymi oczami, ale prosze bez takich stwierdzeń jak wsadż sobie je w dupe. Nie wiemy jaki jest ten koles który waży 130kg, a w zagrożeniu własnego życia trzeba próbować wszystkiego. (To była rade jesli chodzi o ostatecznośc).Z kolanem chodziło o to :im bardziej jest coś ściskane tym bardziej jest narażone na [...]

Moje lotnisko /SFD/2020/5/29/dbe4237f77234722939320bb567072d8.jpg

4013 kcal wynosi moje zapotrzebowanie kaloryczne. Spalacz wziąłem 15:20 i poszedłem o 16:10 robić trening interwałowy. Po spalaczu lekkie "ciarki" na twarzy tylko miałem. Trening wykonałem. 1 minuta bieg, 2 minuty marsz i tak 21 minut. /SFD/2017/5/13/0f6e59380ff147ec8cf223e22d8ceb52.jpg Zmieniony przez - AngelEye w dniu 2017-05-13 19:57:18

[...] spokoj z porannymi aerobami, pewnie jeszcze na czczo ... spalasz miesnie. Cwicz silowo, to rozwinie Twoja sylwetke. Zaraz mi sie dostanie od Mawashiego za herezje :) Ale to moje zdanie i sam je sobie wypracowalem na podstawie wlasnych obserwacji, analizujac artykuly na SFD i w necie oraz dyskutujac z moja ukochana, ktora jest swego rodzaju [...]

NajwęższY heh... no bo jestem poszukiwany CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

[...] jestem , przynajmniej proboje , co najbardziej do poprawy ??? moze jakies wskazowki bym prosil CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace

dzieki pozdrawiam CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW _..::You can do anything you set your mind to, man::.._ http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=75749&whichpage=1&crc=20223950#post9 -> moje new fotki , ocencie moja 6 miesieczna prace