SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje sfd

  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wklej twoj post do tematu temu poswieconemu to napewno ktos oceni :) http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_kto%C5%9B_oceni%C5%82_Tw%C3%B3j_plan_Wklej_go_tu%21%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171.html Ale jak na moje to plan niezly , ale ja sie na tym zabradzo nie znam ;] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2007-07-27 01:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produktami z taką ilością tłuszczu? Będę wdzięczny za lekkie rozwinięcie mi tematu tłuszczów w diecie tych zdrowych i niezdrowych Łap dopiero co o tym pisałem, przeczytaj moje posty, możesz też innych, ale bez zgryźliwości i obiektywnie nic tam konkretnego nie ma, ja natomiast rozwijam mało znane problemy z tego wynikające. Przede wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2022-06-17 23:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - prosba do znawcow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie nad rozciąganiem między seriami bo mógłbyś wtedy wypełnić czymś pożytecznym dla samego siebie te dwie minuty nie robienia niczego między ćwiczeniami, takie jest moje podejście i myślę że jest ona właściwe, jak ty do tego podejdziesz? Niewiem, ale mam nadziejeże dałem ci do myślenia "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7489 Data: 2002-12-13 12:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny Grill!

    Post
    Galeria Zdjęć

    powyzej 100 czy 500 LWA mozna dawac slyszalem(czytalem ja daje sogacza za zdj niezla zwala Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4718 Data: 2003-10-26 18:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/Mi%C4%99%C5%9Bnie_klatki_piersiowej-t448989-s4.html "JA mam 30lat i ztego co wyglonda jestem miejszy ale moje mieśnie klatki piersiowej wyglondają znacznie lepiej i tesz cificze jakiś 1rok a zaczynałem jako grubas najpierf. 1.POZBYĆ SIĘ TŁUSZCZU BIEGAMI ALBO ROWEREK 2.ZACZERPNEŁEM INFORMACJ W NECIE I WYKONYWAŁEM TE ĆWICZENIA [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na to ale tam jest tylko że wypić parę browarów przed albo wszamać parę ibupromów itp a i to miał być mój pierwszy raz boję sie że tak bedzie zawsze że tak bedzie wyglądać moje życie..chcę coś z tym zrobić bo chcę być z nią nadal ale przez to nie mogę.." http://www.sfd.pl/szybko_dochodzę!_proszę_o_pomoc..-t639655.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 19:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "I teraz moje nietypowe pytanie. Gdybym otworzył kapsułkę i wciągnął zawartość nosem to mogę spodziewać się lepszego działania?" www.sfd.pl/Phenylethylamine__PEA-t692602.html#post3

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-31 00:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] (tors), przed siłownią wyglądałem jak tyczka także wysyłajcie mi takie zdjęcia. Wiek 13-15lat. Waga około 55kg. Żebyście sobie nie pomyśleli że jestem pedofilem albo nie wiem kim, potrzebuje te zdjęcia aby sprawdzić moje wyniki :) Z góry dzięki. http://www.sfd.pl/Poszukuje_zdj%C4%99%C4%87_14_15_latk%C3%B3w_,_waga_55_60kg.-t703585.html

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 21:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale jestem dosc szczuply... nigdy nuie chcialem byc gruby, ale gdy raz na jakis czas siegne po cos co nie jest zwiazane z moja dieta (np. paczek itp.) to na nastepny dzien juz brzuch mam lekko podlany. Stad moje pytanie czy juz zawsze tak bedzie ? http://www.sfd.pl/Dreczace_pytanie.-t476908.html Zmieniony przez - PRA w dniu 2011-09-19 15:31:06

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-19 15:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 4 miechy

    Post
    Galeria Zdjęć

    zaj.ebiscie jak na 4 miechy.sog polecial,naprawde nic nie brales z odzywek? Tu mozna mnie zobaczyc i ocenic zapraszam : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 Tu macie zdjecia z wakacji moje i LuKoMaN'a : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109660 PoZdRooFk! z B3t0n0w3J DżUnGL!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2003-10-10 15:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, 4 miechy

    Post
    Galeria Zdjęć

    skandal ****a, skandal sprzedam om...omomierz dacie mi link do fotek słodkary? bo nie moge znalesc.. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne Moje foty: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=108743 peEs:są ludzie i taborety- przekonalem sie na sfd ; -)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5459 Data: 2003-10-12 18:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Informacja od Grasik

    Post
    Odżywki i suplementy

    213.76.96.173 - pa173.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl - sprawdziłem sobie w tym sprawdzaczu SFD i moje jest takie leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2003-04-06 20:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co da mi 150 tab mety

    Post
    Doping

    [...] faworyzowany jako najlepszy srodek na poczatek. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" Obejrzyj koniecznie moje fotki - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=65090 Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol i Zabawa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2003-02-05 21:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie - ławka płaska PROBLEM

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia i serie) 2. zastosuj deload(czyli cofnij sie z obciazeniami roboczymi) 3. zmien parametry! (to juz na ziemi nie ma innego systemu,jak piramida?) czytaj moje posty: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (czyli... jak zwiekszac obciazenia) jeszcze o piramidzie: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2012-03-13 12:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA GRATIS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    szkoda ze te produkty to nie dla mnie Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2003-10-06 15:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA GRATIS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ej a ona jest z krótkim rękawem ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2003-10-06 18:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA GRATIS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    e to taka do chodzenia dobra ale szkoda ze tak trudno ją dostac bo ja z hi teca widzialem w sklepie ?te tez bym chcial zobaczyc to bym se kupil Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2003-10-06 19:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA GRATIS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ty masz ale duzo osób nie ma a to jest taki supl dla doświadczonych i sstarszych moze olimp zmienie zdanie i doda jeszcze jakis jeden produkt Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2003-10-10 08:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA GRATIS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a kto ci powiedzial ze jest zla ?? Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2003-10-11 10:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOSZULKA GRATIS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kanarek przestan sie czepiac wrr Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2003-10-11 13:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)