bieganie

Kreciq ja Cie juz tyle razy wyciagalem na wspolne bieganie (na tartanowej biezni "mojego" stadionu) a nigdy nie chcialas sie zgodzic. Dlatego nawet nie proponowalem zadnych wycieczek rowerowych ani spacerow na dzialki za tory ...House music...

Kreciq jak bieganie po tartanie? ...House music...

Hellou kochani Ale cuudnie Też dopiero wstałam A budzik był ustawiony na 6 Hehehe jak Wasze poranne bieganie? No i czy Grasia (w nocy oczywiście) napisała już jaki był cudny wieczór? ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj [...]

wracałam linią brzegową tylko do ustki %) miły spacerek zwłaszcza z przeciążoną kostką %) btw prozę nie krzyczeć na mnie spacer lepszy niż bieganie :P ale na szczęśćie z nią jooż lepiej :)) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

Wolny weekend wstałem rano koło południa, pokręciłem się jak pies w studni, i już za 15 druga wylazłem na bieganie w miłym ciepełku wprawdzie mam szorty z siatką przeciwdziałającą przywieraniu materiału, ale i tak przywarło (1.5h swoje zrobiło... "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

hmm... spoko... tylko z drugiej strony o ktorej sie to bieganie moze skonczyc w tym stanie...? No nic... to ide w takim razie sie przebrac... pozniej najwyzej sie wezme za zaleglosci z pracy... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] jest wprost niewybaczalna Było super :)) co prawda pogoda była tylko przez jeden dzień i drugiego kawałek ale to i tak prawie 50% A przy nadmorskim powietrzu i bieganie i suplementacja inaczej człowieka nastrajają, więc mimo ogólnego zmęczenia organizmu wróciłam happy Ale mam nadzieję, że w tym roku uda mi się jednak jeszcze [...]

Dzieki shelly za uswiadomienie :) Ostatnio sie zastanawialem, dlaczego jest tak zimno i deszczowo.. a tu odpowiedz prosta - jesien ja z (porannym) bieganiem poczekam na nadejscie zimy.. nie ma nic piekniejszego niz bieganie po stadionie, a wokol ciebie prooszący lekko sieg :) No i oczywiscie chlood jest kolejnym plusem :) a teraz zmiatam na [...]

Dzień dobry - dziś pierwsze prawdziwie jesienne bieganie - park spowity lekką mgłą i ani żywego luda faaaaajnie było Grasiu, czy doszło do Ciebie na .fm ? Onet odbił, ale z .fm nie mam zwrotu więc hmmm powinno dojśc Trafił się extra trening - trzeba pomóc wynieść parę szaf Spadam więc, miłego dnia wszystkim! Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** [...]

poszlibyśta już spać .......... dobrej nocy i zamawiam ładną pogodę na poranne bieganie Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** "Mąż który idzie na kompromis - idzie do knajpy albo do kochanki"

[...] <--dieta antyhormonalna http://www.kulturystyka.pl/artykuly/88 <--schudnac czy cus http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73961 <--bieganie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=73400 <--troszke o HR i VO2max http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=71442 <--trening posladkow dj wallis [...]

[...] to przysiągłbym ze mamy wiosnę :) Mam nadzieje że ta przyjdzie w tym roku bardzo szybko, bo brakuje mi opalania się w ogródku - a tobie Tyka, pewnie bardziej podoba się bieganie o tej porze roku - wiadomo z jakiego powodu - parki są pewnie bardziej zapełnione (wiadomo czym) Strart: Wioska... Złoto: W plombach? "Let your spirit stay [...]

Wybiera się ktoś na bieganie? bo samemu cóś mi się nie kce może Grasia mnie pogoni rowerkiem chociaż?

heh czyli wciaz agony and ectasy in eight parts czesc wszystkim jak poszlo bieganie jogg

A bieganie było OK, wyczyściło zatoki, ale z czasem znowu się coś nagromadziło, bo głowa zaczyna boleć

No ja już kończę..jutro bieganie z rana samego...co za czasy nastały...do napisania ludzie!!! Niech moc zbioru omega będzie z wami ( nie żebym miała rachumek prawdopodobieństwa na matmie )

Graś, dziś zwlokłem się na bieganie o 11 przyzwoite zajączki o tej porze już śpią po porannych aerobach

U mnie to nie zakwasy bo nic nie boli (no może troche przywodziciel), tylko piekielnie nabite. Bieganie pod górę... się zachciało poszpanować... Altacet nie pomoże, jeśli ciągle się coś sączy wewnątrz. Jest taki żel mrożący - Reparil Ice Spray (trzeba się upomnieć w aptece, żeby ściągnęli z hurtowni).

[...] Czytając poprzednią stronę (o przerabianiu chłopów na polskim) aż mi się przypomniały czasy dzieciństwa <echh> Dudek, przede wszystkim skakanie przy muzyce ;-P No i bieganie ofkors Witam wszystkich których jeszcze nie witałam i zmykam znów by powrócić, jak przystało na czarownicę, późną nocą Zmieniony przez - Amazone w dniu [...]

Za dużo wody na bieganie, za mało na pływanie... co za syfiasty dzień