bieganie

Bieganie to zaraza - wciąga i uzależnia %-) Masz zamiar kontynowac po powrocie na siłkę? ;-) Ps. Dlaczego kruk a nie żaba? %-) Mi pomaga mocne wychylenie w przód, takie na granicy upadku nosem na ziemię ;-)

i tak teraz myślę to siła faktycznie mnie kręci Mafra kobieta :-) Fans ale wiesz... bieganie Nene tez przypadło do gustu, więc jak się nie zmobilizuje na tą siłkę, to zaraza czeka :-D tak biegać też polubiłam, ale kurka zimno się zrobiło %-)a ja z tych ciepłolubnych jestem

i tak teraz myślę to siła faktycznie mnie kręci Mafra kobieta :-) Fans ale wiesz... bieganie Nene tez przypadło do gustu, więc jak się nie zmobilizuje na tą siłkę, to zaraza czeka :-D Kombinuj Viki, kombinuj, bo ostatnio z przyjemnoscia odnotowuje zaraze w odwrocie 1 czolg 2 Paatik 3 nene 4?

i tak teraz myślę to siła faktycznie mnie kręci Mafra kobieta :-) Fans ale wiesz... bieganie Nene tez przypadło do gustu, więc jak się nie zmobilizuje na tą siłkę, to zaraza czeka :-D Kombinuj Viki, kombinuj, bo ostatnio z przyjemnoscia odnotowuje zaraze w odwrocie 1 czolg 2 Paatik 3 nene 4? Czekaj, czekaj, Paatik chwilowo kontuzjowana, ale nie [...]

i tak teraz myślę to siła faktycznie mnie kręci Mafra kobieta :-) Fans ale wiesz... bieganie Nene tez przypadło do gustu, więc jak się nie zmobilizuje na tą siłkę, to zaraza czeka :-D Kombinuj Viki, kombinuj, bo ostatnio z przyjemnoscia odnotowuje zaraze w odwrocie 1 czolg 2 Paatik 3 nene 4? Czekaj, czekaj, Paatik chwilowo kontuzjowana, ale nie [...]

i tak teraz myślę to siła faktycznie mnie kręci Mafra kobieta :-) Fans ale wiesz... bieganie Nene tez przypadło do gustu, więc jak się nie zmobilizuje na tą siłkę, to zaraza czeka :-D Kombinuj Viki, kombinuj, bo ostatnio z przyjemnoscia odnotowuje zaraze w odwrocie 1 czolg 2 Paatik 3 nene 4? Czekaj, czekaj, Paatik chwilowo kontuzjowana, ale nie [...]

Kurczę ja to bym się bała mimo wszystko po śniegu biegać, ze sobie coś polamie ;-) ale podziwiam zapał Viki :-) jednak mnie kręcą kg na sztandze, a bieganie to tak rekreacyjnie w zimie przynajmniej. Maria, a Ty wciagnelas się na poważnie?

[...] bo lasek nieoswietlony a ja mam czas tylko wieczorami. Ale za tydzien sie przeprowadze to bede obczajac nowe trasy, moze sie trafi jakas fajna... Buty mialam porzadne, salomona chyba, wodoodporne bo kilka lat temu tez mialam faze na bieganie. Ale mi przeszla i prawie nowe buty oddalam %-) Zmieniony przez - maria1209 w dniu 2018-11-21 16:55:44

A ja owszem ;-) ale jestem przyzwyczajona pozno jesc. Nienawidze trenowac jak cos stoi na zoladku, bieganie to juz w ogole nie przejdzie. Aczkolwiek za takie naprawde ciezkie ciezary to bym sie faktycznie nie zabierala na czczo, lepiej w pozniejszej czesci dnia. W ogole czesc Nene, zabieram sie za nadrabianie forumowych zaleglosci, widze ze sporo [...]

U mnie tez jakby jakieś przesilenie łapie. Ale 19 stopni to skandal jakiś! U mnie jeszcze w niedzielę śniegu napadalo :P ale od wczoraj powiew wiosny, bieganie znów na horyzoncie :-D

Paatik a ja myślałam, że wyzwanie-bieganie umarło śmiercią naturalną %-) żadnych nowych wpisów...

[...] Czekam na wasze zdanie. Zegarek będzie mi potrzebny do różnych aktywności, tenis,rower,siłowy,basen,bieganie itp. chciałabym też, aby śledził moje funkcje życiowe, pokazywał jakość snu, ilość spalonych kcal, kroków i takie tam pierdoły ;-)

Bardzo fajna sprawa, ale pamiętaj ze Garminy są bardzo nastawione na bieganie/rowerowanie etc. I zegarek jest przeładowany funkcjami z tym związanymi. Nie brałabym też białego, bo słyszałam ze zółcieja z czasem. Mój seledynowy pasek jest cały czas ok.

Na spacery chodzisz? Mi wyleczyły rękę :D Patrzysz przed siebie, luzujesz ramiona, ręce wzdłuż boków (inaczej niż przez większość dnia). Wydaje mi się, że cofają wiele negatywnych zmian, które dzieją się w organizmie w ciągu dnia przy biurku. Bieganie nie pomagało, bo jednak ręce pracują. Zdarzało mi się w sumie skracać trening biegowy, bo bolały [...]

[...] to połączenie bułgarów z gobletem w tempie tak mnie dobija? czy coś nie teges z CUN mam {{:-( trochę mnie to denerwuje, bo dyskwalifikuje z innych aktywności typu rower czy bieganie... generalnie jestem wypoczęta i coś bym porobiła, ale domsy unieruchamiają... ciężko regularnie trenować, kręcić km na rowerze, chodzić po górach i rekreacyjnie [...]

E widzę że to bieganie ci wchodzi :D

W poniedziałek był plan na bieganie, ale znowu cały dzień lało ( może będą grzyby :-D ), więc był orbi 30min. We wtorek już planowo siłka, poszłam z kumpelą, której nie widziałam od czerwca }:-( jak ten czas zapiernicza {{:-( na rozgrzewkę 6min. ergometr Trening A 1. MC sumo R:9/R:7/R:5/3-4/3-4/3-4 50kg/ 55kg/ 60kg/ 70kgx4/ 80kgx4/ 85kgx4 50kg/ [...]

To bieganie zostało widzę :D bo moje już przeminęło z wiatrem:p

To bieganie zostało widzę :D bo moje już przeminęło z wiatrem:p jak mi się zachce to pobiegam, ostatnio biegałam 2 tygodnie temu, więc wiesz %-) na pewno lepiej się czuję jak mieszam sobie aktywności, raz biegam, raz rower, raz siłownia itp. teraz czekam z niecieerpliwością, bo 26.10 otwierają nam lodowisko :-D

To bieganie zostało widzę :D bo moje już przeminęło z wiatrem:p jak mi się zachce to pobiegam, ostatnio biegałam 2 tygodnie temu, więc wiesz %-) na pewno lepiej się czuję jak mieszam sobie aktywności, raz biegam, raz rower, raz siłownia itp. teraz czekam z niecieerpliwością, bo 26.10 otwierają nam lodowisko :-D A myślałam że częściej :p ale ja [...]