Dla 16 latkow

dzisaj gadalem z kumplem cwiczy od 4 miechow bierze kreatyne, d-ryboze i 0 bialko jakies hi tec protein i tyle mu to dalo ze przez ten czasu poszlo mu 10 kg na wycisku, wiec nie wime czy tak warto odrazu brac odzywki, ja to zrobilem w pierwszy miesiac bez niczego.....

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..

Dokładnie jak mówisz przez pierwsze miesiące siła idzie bez dopingu, ale po trzech czterech miesiącach, moim zdaniem nic strasznego się nie stanie jak sięgnie po kreatyne. Ale niech robi jak chce może zacząć sobie po trzech miesiącach od białka a do piero puźniej kreatyna!!!

Mała korekta pisząc doping miałem na myśli suplementacje !!!

dobra sila to moze i idzie przez pierwsze miesiace a;e czy sa jakies przeciwwskazania aby wziasc po 10-12 miesiacach kreatyne - wtedy juz tak sila i masa nie idzie jak na poczatku

tuning, dziewczyny i silownia to moje życie

a mój kumpel mówi że kreatynke moożna brać bardzo długo, i wiele cykli robić nią można ,wystarczy po paru cyklach odstawić ją na dłuzszy czas [pół roku]
a później dalej jazdaaaa , zawsze przyności efekty - a po jego wyglądzie widać ze sie zna na tym hmm??? jakoś mi sie wierzyć nie chce ale jak by tak było tio by było GIT

RE5PECT

Dobry Bic to Duży Bic !!!

Mam prośbe czy ktoś może napisać jak dojść do edycji tego profilu, żeby zdjęcie widniało nad moim nickiem. Bardzo prosze, aby mi to ktoś opisał, bo jestem początkowym forumowiczem!!!

musisz wklejic tutaj zdjecie i wpisac tam adres URL

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..

dirty harry-"wystarczy po paru cyklach odstawić ją na dłuzszy czas [pół roku]" faktycznie na dluzszy czas taka przerwe trzeba robic po kazdym cyklu a nie jakos wyjatkowo


"Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"

spox Bombel - tesh tak myśle, ale lepiej zawsze zapytać

Dobry Bic to Duży Bic !!!

przyjmuje sie ze pokazdym cyklu kreatyny minimum 4 tygodnie przerewy

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..