SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1941138

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
siemka. ja ćwicze krótko na siłce. Ćwicze w Hajnówce w siłowni Żubr. Mam 16 lat. Ćwicze krótko, ale jest jak na razie jeszcze bardziej za***iscie niz sie tego spodziewałem!!!! Wczoraj np. na klate wycisnąłem 80 kg!!! W bicu mam 34, klata 98. Możecie komentować moją wy[powiedź :). Chetnie posłucham lepszych ode mnie ...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20539
kaczy1990 super

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51588 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
mi to wisi jak ciebie to nie obchodzi to mnie tym bardziej zryj sobie i rosnij zdrów widze ze rosnie kolejny kaleka chcialem ci uswiadomić ze nie musisz barc koxu zeby wygladac dobrze zreszta ty wygladasz coraz gorzorzej lapska i klata zalana na fotce w której sie pochylasz klata wrecz wisi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20539
wysmienicie jestes moim idolem bede sie modlil do Ciebie wielki czlowieku bez koksow ronnie musi stać na bacznosci bo potęrzny czlowiek cale 70kg mu grozi

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
A ja dzis klate na silce pykalem
Najpierw plaska 8x80kg 8x85kg 8x90kg 4x100kg potem skos w gore staly ciezar 60kg 5seri i po kazdej seri podciagenie sie na drazku do karku po 8 razy nastepnie 3x8 skos w dol po 80kg na koniec wyciskanie hantelek na skosie 3x10 20kg i wyciskanie na plaskiej 3x10 22,5kg
a i brzuszek obowiazkowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20539
a tak wogule pomijając idiote kaczynskego to 5dzionek low carba leci narazie bez zadnych dopalaczy

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20539


no i kupilem sobie koszulke animal o takom

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 13351 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 51286
fajna ciekawe czy na tobie tez tak lezy jak na tym gosciu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 2363 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 20539
noajak

choc wątroba z dnia na dzien
mi gnije to i tak kupie 100metki i je zarzyje

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

forma lato