Dla 16 latkow

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2182

No kurde z tym tłyszczem to niewiem, ale no tak hmm... trochę sie odkłada...Takżżże co robić... ile Mass XXl kosztuje i ile jego?? Dzieki MOTTOR

http://www.sfd.pl/temat47683/strona993/ - najstarsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683/strona1076/ - starsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683_strona1123/ -nowe moje fotki

...

Reebok88

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 184 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2569

No chłopaki zostawiłem was w tyle troche. Mam 16 lat ćwicze 2 lata wyciskam 110 diete mam taką sobie( jem tylko dużo białka) biceps 39 łydka 42, serie na barki 29x2(sztangielki) X10 powtużeń. w całej karierze zjadłem 1 kreatyne i 2 kg odzywki węglowodanowej

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393

mass xxl kosztuje 84zl za 3kg

...

Listek2004

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 1016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7417

masa xxl 2 kg 59 zł

Ostatni wierny "Treningowi Dla 16-latków"
http://www.sfd.pl/temat147126/
http://www.sfd.pl/temat154746/strona1/
http://www.sfd.pl/temat154341/

...

Strangeman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2182

WITAJA: Piszcie co radzicie mi wziąć (odżywki) chłopaki ja sam nie wiem inni mówią żę Mass XLL jest do kitu... Wróciłem na siłkę, dobrze jest skos skończyłem 74 kg 2 ruchy. Bic kończe 6 ruchów 40 kg. Doradzajcie plis jakie supelki mam wziąć.

http://www.sfd.pl/temat47683/strona993/ - najstarsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683/strona1076/ - starsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683_strona1123/ -nowe moje fotki

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393

to qrwa odzywki czy supelki? czego mass xll jest do dupy? niby czemu? to gainer z bialkiem servetkowym wiec moim zdaniem jest bardzo dobry a ze ktos nie umie go wykorzystac to juz jego strata... bez diety to nie masz co kupowac odzywek bo one to tylko uzupelnienie diety!

...

Strangeman

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 492 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2182

SCDriver: no ok , ale byq doradź mi coś...

http://www.sfd.pl/temat47683/strona993/ - najstarsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683/strona1076/ - starsze moje fotki
http://www.sfd.pl/temat47683_strona1123/ -nowe moje fotki

...

SCDriver

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393

dietka to podstawa... ułóż sobie i jak co to uzupelniaj posiłki odzywkami

...