DT MissInvincible

Mój ulubiony owoc to i tak jabłko. Nigdy mi się nie znudzi


Zmieniony przez - missInvincible w dniu 15/02/2021 18:49:38

bziubzius

ale grehpfrut nie jest kwaśny, a gorzki

ja bym powiedziała że z goryczką chociaż zielone są całkiem smaczne i słodkie.

Ja uwielbiam marakuje ;) mango borówke i jagode.

Marakuja to złooo. Mój ukochany owoc zimą to pomelo, melon i ananas. Latem z kolei arbuz, truskawki, borówki i maliny :P

Smarkata1

Marakuja to złooo. Mój ukochany owoc zimą to pomelo, melon i ananas. Latem z kolei arbuz, truskawki, borówki i maliny :P

O nieeeee. ;)

Oj arbuzik latem mniam.
Ja bede siała poziomki, borówka mi padła ale maline tez posadziłam. Arbuza tez zasieje i ciekawe czy urośnie bo mojej mamie w doniczkach na balkonie nawet urosły :)
No i skorzonere sieje...uwielbiam a tak ciezko kupić. Szkoda ze mam taki malusi ogródeczek bo pewnie bym zaszalała

Pomelo to i ja uwielbiam. Fajny smak. Chyba najlepszy cytrus dostępny w Polsce. Przynajmniej w moim przypadku ten smak jest super.

Witam

Życzę powodzenia.

Też uwielbiam pamelo

Jeśli chodzi o pomelo to bardziej niż smak, przemawia do mnie jego struktura ciekawy owoc ale bardzo rzadko go jem

missInvincible

Jeśli chodzi o pomelo to bardziej niż smak, przemawia do mnie jego struktura

też chyba bardziej od smaku skupiam się na tych "drobinkach"

Tydzień 7 wyzwania noworocznego

Piątek - rower 17km + kroki 8k - Dieta: 1800kcal
Sobota - trening z gumami (tył uda, pośladki, brzuch) + kroki 14k - Dieta 1800kcal
Niedziela - trening z gumami (przód uda, pośladki, ramiona, brzuch) + skakanka 20min + kroki 8k - Dieta 1800kcal
Poniedziałek - skakanka 30min - Dieta 1800kcal
Wtorek - trening z gumami (klatka, barki, brzuch) + rower 17km + kroki 8k - Dieta 2000kcal
Środa - rower 17km + kroki 8k - Dieta 1800kcal
Czwartek - trening z gumami (plecy, barki, pośladki) + rower 17km + kroki 7k - Dieta 2000kcal

Czyli podsumowując tydzień siódmy muszę dać sobie 0pkt za dietę i 0pkt za aktywność dodatkową, bo nie wpisałam się w założenia.

Przyznam, że mimo iż zazwyczaj staram się trzymać założeń mojego wyzwania noworocznego to nie do końca mam głowę do odchudzania.

Widzę tez, że musiałabym jeszcze bardziej rygorystycznie do tego podejść, bo na razie schudłam 1kg w ciągu 7 tygodni ale nie widzę sensu obcinać kalorii no i nie mam czasu za bardzo w tej chwili na dodatkową aktywność. Myślę, że po prostu postaram się trzymać założeń przez ostatnie dwa tygodnie i co wyjdzie to wyjdzie



Zmieniony przez - missInvincible w dniu 2021-02-18 22:38:48

Styczeń i Luty to chyba najgorsze miesiące na redukcję - oczywiście to moje zdanie ale widzę sama po sobie, że jeszcze do Grudnia było ok, ale teraz te 2 miesiące to jakaś katastrofa - organizm robi co chce
więc nie ma co się szarpać - bo w imię czego? w imię 1cm mniej w pasie? pffff
wcale się nie dziwię, że ludzie się zniechęcają noworocznymi postanowieniami - jak w zimie po prostu się nie da redukować