Dla 16 latkow

Widze, że nadal przybywa nowych
Zaraz zaaktualizuje profil.

SPRÓBOWAŁEM WYSŁAĆ I JEDNAK SIE UDAŁO, WIEM...COLEMANEM NIE JESTEM, CO SĄDZICIE O FOTCE ??

NASTĘPNA FOTKA

Strangeman: nieźle jak na 15 latka. Wielkie gratulacje. Tak trzymaj!!
Nie rezygnuj !!(wiesz chyba o co mi chodzi???)

JAROCH1: Jak dla mnie to ten pomysł z kreatyną w wieku 15 lat byl poroniony... Ty się najpierw "pakuj" jedzeniem a później się weź za odżywki
Milutki: Masz super ksywę
STARA EKIPA: ooo tu jest dużo pytań:
o co chodzi z Twoim wzrostem ??181-183??? musisz wypić magiczny eliksir żeby urosnąć w ciągu jednego dnia 2 cm??

Ten rekord na przysiad a mianowicie 88kg* 5 to jak bardzo jest stary???

74 kg wagi pracuj , pracuj....

Jestem ciekaw kiedy dojdę do takich wymiarów jak ma MISTRZU (czyt. STARA EKIPA

dragon wydaje mi sie ze specu napisal tak wzrost bo nie wie dokladnie ile ma i pisze tak okolo =] w przyblizeniu... jakbys tak sie troche zastanowil to bys to wywnioskowal ;}

i nie gadaj bo nie jest tak zle :} 72 to nia az tak malo, nie jest zalany tluszczem przeciez

Po pierwsze Zenith - dzięki.

"STARA EKIPA: ooo tu jest dużo pytań:
o co chodzi z Twoim wzrostem ??181-183??? musisz wypić magiczny eliksir żeby urosnąć w ciągu jednego dnia 2 cm?? " dokładnie nie wiem czy 181 czy 183 - coś w tych granicach.

"Ten rekord na przysiad a mianowicie 88kg* 5 to jak bardzo jest stary??? " - 16 listopad 2003r.


"74 kg wagi pracuj , pracuj.... " przy tkance tłuszczowej 8,3%

dragon99 juz wiem że z kreatyną był niewypał ale czy moge teraz brać mass xxl a później hmb?(Jeszcze jade na mase ale później zaczynam na rzeźbe i pytam czy mam kupić hmb czy co?)

ja sobie kupilem taki preparat wielowitaminowy
i chyba dzieki niemu urosłem 4 cm w 2 miechy
ze 180 do 184 i nadodatek zały czas ćwiczyłem

popracuj nad brzuchem
i prawy bark masz wiekszy od lewego tak jak kazdy chyba