Dla 16 latkow

Zenith metke tylko produkuja firmy farmaceutyczne, a podrabina metke jest ciezko kupic, z tego wzgedu ze to jest zbyt tani kox, nie oplaca sie go poprostu podrabiac. Po za tym jesli by byla podrabiana metka to myslisz ze Polski diler by robil czysta metke, a Rosyjski diler by robij jakas zanieczysczona?? Bo ja jestem przekonany ze taki sam shit robil by Polak, jaki i Rosjanin. Slyszalem o podrabianu deci albo wnstrolu, ale o podrobionej mecie to jeszcze nie.

.:Aktualnie Mottor 17:.
.:ćwicze, ćwicze i jeszcze raz cwicze:.
.:Zycie zaczyna sie po piedziesiatce... w bicepsie:.

nie słyszałem jeszcze o podrabianej mecie

ekipa -polemizowałbym czy carbo coś daje . Wez krete a nie baw sie w jakies gowna

magik
zazdroszcze tych inteligentnych lasek bo narazie to spotkałem tylko takie co w pubach wszystkim laski robią

strong
chyba o egg pro Ci chodzi - w sumie to jedyny produkt ktory bym kupił z oferty megabola

endo
dieta podobna do tej co za 3 dni znowu wprowadze w zycie tylko pierwszy posiłek jest kompletną ściemą - ponad 90g białka !? Chyba sobie żartujesz - jak jadłem 300g muesli + litr mleka to wychodziło może z 80g !!!

vox -dobry pomysł w sumie z tą metą - moi kumple tak brali i do dzisiaj żadnych ubocznych efektów a poszli ostro wszerz (po dwóch cyklach - 42 i chyba 80 tablet)

Czekam na propozycje rozpiski cyklu ukierunkowanego na rozwój masy barków i ramion - chyba najlepiej bez nóg, pleców i klaty (zrobie je za dwa miechy na osobnych cyklach) - mam już swój typ ale nie jestem go pewien. Treningi 3x w tygodniu, dieta i suple to zadbam o to.


"assasin de la police"

to dlaczego na kulturystyce.pl w artykule o koxach jest napisane zeby sie wystrzegac rosyjskiej mety?

dobra koniec tematu bo tak mozna w nieskonczonosc

__________________________________________________________

wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

to tylko teorie a działanie i tak takie same (i skład)

"assasin de la police"

zenith bo polskie fabryki padna!! ruska metka jest identyczna jak polska czy cholenderska.
hmm ale ja zamiast mietka bym predzej vinko w tabsach zarzucil

braciszek mafi / Masa RulezZ /

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

wspierajmy polski przemysl farmaceutyczny

-=[]=- NO PAIN NO GAIN -=[]=-
-=[https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />]=-
-=[]=- http://www.twomanarmy.prv.pl -=[]=-
-=[]=- AKTUALIZACJA PROFILU 5.9.2003 -=[]=-
-=[]=- UAKTUALNIE PROFIL 1.10.2003 -=[]=-

Olo mam nadzieje że przez ostatni post nie namawiasz do brania koksuf i tabletek w niebezpiecznych ilościach

kulturalnie se diete na jutro zrobiłem i wyszło
białko - 173g
węgle - 529g
tłuszcz - 160g (ale jest dużo omrga 3 z rybek)
kalorie - 4015kcal

ja musze powiedzieć że jak na moją wage to nieźle

cop chyba nie tamto z megabola chodzi mi o to : Egg Amino Acids with Taurine


Założyciel Mafi / Masa RulezZ /

mięśnie to podstawa

oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977

Magik: pas strasznie drogi hehe (jakich piw ? najtańszych za 1,20zł )
"Tomasz wiem, wiem... miłość. Oby tylko Cię zbotywowała do treningu!!!" zmotywowała, dzisiaj przy ćwiczeniu nóg na suwnicy siedząc (mamy tylko 150kg), zrobiłem 1 serie - 15powt (150kg), potem sobie przypomniałem, że Ona się na mnie w****iła (za co to wiesz...), i w ogóle powiedziałem sobie 20powt! I zrobiłem 20, (ostatnie 3-5 powoli, aby dobrze weszło...), i było równe 20! Jeah! Co za motywacja, a za to widziałem dzisiaj siostrę, mojej koleżanki (Anety...), szmatex - (Adrianna - Anety siostra...).
Faraon: jak spompuje biceps to dam foto (jak zrobię i wywołam film...). Bo teraz nie mam.
Sajo: 6 sekund na 60metrów powodzenia! buhehehe sprinterzy światowi co mają na 100m - ok 10sekund, na 60m mają coś 6 sekund z haczkiem...
Joker: jaki wicemistrz, pewnie Głuchowski lub Brzózka (ale raczej Głuchowski).
Enduroman: w pierwszym posiłku za dużo białka 92g (jakim cudem tyle Ci wyszło?, poza tym nie przyswoisz nawet 2/3... jak połowe to będzie cud, a dodatkowo możesz wylądować w WC i mieć "sraczkę").
Strongbart: http://www.atleta.pl  - wiele złego słyszałem o tym białku (tanie 33-36zl/kg), ale strasznie śmierdzi, i pierdzi się śmierdząco...

Copkiller: carbo daje, ma tyle węgli (96/100g), poza tym kretka nie dla mnie... na zastój, dodatkowo powiem: ćwicze dopiero: 13tygodni (po przerwie 2-3miesięcy).

*** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

ekipa - w takim razie rzeczywiscie kreta bedzie nienajlepszym wyjsciem, ale skad moglem wiedziec że miales przerwe !? A tak wogole to carbo to jak dobrze pamietam same wegle i nie widze duzych korzysci z brania tego (już predzej carbo bym kupil zeby z serwatką 50:50 bulka zrobic albo cos ) - jak jakies są to napisz, bo jak gainer to chyba nie działa (jest cos takiego ze gainer po treningu podtrzymuje wydzielanie hormonów przez kilka godzin) !?

Chyba nie zauważyliscie - czekam na propozycje dotyczace cyklu na mase barki-ramiona .

"assasin de la police"