SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dla 16 latkow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1931334

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
D.j666 jestem uzależniony od neta Widzę, że nieźle napisalem dobranoc. Mówie wam jaki agresor mi się włączył, wszystkich bić chciałem, nie dobrze ze mną Ogólnie na imprezie fajnie było tylko nie byłem w stanie zarwać dupy, bo tylko o alkoholu myślałem. Coraz gorzej ze mną, ale tak to jest jak ktoś rzadko alkohol pije.

Ekipa widzę, że jesteś alkoholikiem

L4s3... jak na Twoje wymiary to mało wyciskasz, jeszcze jesteś niski to powinieneś więcej tachać, bo masz krótsze ręce, a co za tym idzie mniejjszą wysokość do wyciskania , ale wymiary naprawdę dobre!

Scdriver Ci kibice to nie lamery tylko ludzie bez zasad! Ja osobiście uważam, że ludzie którzy koksują zawsze bedą poryci, bo marnować zdrowie tylko po to, żeby być wielkim to głupota! Wolę do końca życia być mniejszy, ale zdrowszy i płodny

Czas to mięśnie!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393
kibice to nie lamerzy chodzi o tego kolesia co ten motor mowil ze koksy biezre o tych ludzi mi lazi bo nmie karzdy kikic bierze koksy ...(cos namieszalem ble) :D

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 71 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 361
Siemka był ktoś z was na MPM w wyciskaniu jak nie to musze sie pochwalić że jestem aktualnym wicemistrzem polski do lat 18 w kategorii 100 kg.

Apropo:
Za***ista była kategoria 67,5 kg koleś ***noł rekord ale był za***iście na koksowany, chodził jak by coś ćpał nonstop ale spox było !!!!!!!

Chciałbym jeszcze zauważyć że w wagach 56 i 60 złoto zdobyli kumple z mojego klubu Reevers Bystrzyca Kłodzka !!!!!!!!!!

** Trening czyni mistrza **

** Trening czyni mistrza **

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 555 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3676
Hmm..u mnie w skzole jest też taki koleś co na bank ma lekko 40 w bicu a w klacie tez powyżej 115 a ma dopiero 17 lat.Koleś pewnie koksuje bo nie bardzo mi się chce wierzyć że to od ćwiczenia bo on ciągle imprezuje.Wogóle na jego skórze są krosty i cała skóra jest taka dziwna co wskazuje na to jakby brał.Powiem wam tyle ,że wygląda dobrze ale przed pałami ucieka słabo ,wiec pomyslcie czy warto koksować

Pij mleko a będziesz wielki !!! ;P

Wciąż miewam przejaw, zachowanie chamskie, a ty zmów pacierz zanim zaśniesz cwaniaku!

SFD FIGHT CLUB

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
To już jest koniec?. ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84162


...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
________________________________________________
PILNIE KUPIĘ!!! ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83160 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2638 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 17754
stara ekipa wytrzymasz
maiki jakie były inne wyniki

Pit Bull Gangland
..::: d.j666 :::..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chłopaki jutro prawdopodobnie zeskanuję swoje fotosy po 6 miesiącach ciężkiej pracy. Najpóźniej w środę je wrzucę...

...::ZaPrAsZaM::...
http://www.ekipa71.prv.pl
___________________________________________
Tak wyglądałem po miechu ćwiczeń ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=58280 <---
________________________________________________
PILNIE KUPIĘ!!! ---> https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=83160 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2930 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13308
Jak już o sterydach gadamy, to powieccie mi co to jest ETA ( nie jestem pewien nazy ) kumpel chce właśnie sobie to kupić i troche mnie ciekawi, co z tego wyjdzie?

Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3636 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 13393
To są moje efekty po 2 miechach na siłowni:
Waga (kg): 59 (jak zaczynałem 55/56)
Wzrost (cm): 182 (182)
Nadgarstek (cm): 15,8 (15,3)
Przedramię (cm): 26,2 (około 25,5)
Biceps (cm): 28,5 (około 26-cwiczeylem 1,5 przed siłowniał cięzarkiem 7,5kg taie wałkowanie)
Ramię (cm): 28 (około 27,5?)
Klatka (cm): 89/90,5 (83)
Kark (cm): 47,5 (47)
Talia (cm): 73 (73)
Biodra (cm): 85,5 (84?)
Udo (cm): 46 (45)
Łydka (cm): 31,5 (30,5)
Staw skokowy (cm): 20,7 (20,4)

Wyciskanie-Klatka (kg) 40
Wyciskanie-Barki (kg) nie robiłem jeszcze
Przysiad (kg) 30 (zrobię wiecęj)
Martwy Ciąg (kg) 25 (zrobię wiecęj - nie robie narazie tego!)

Tylko poświęcenie czyni mistrza
Zapraszam na moja strone www.silka.prv.pl 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 217 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 1240
no no SCDriver... ladnie... gratuluje... tylko ze TY masz ten mankament ze startowales z ZAJEEEEBISCIE niskiego poziomu... ale wtedy najlepiej widac po sobie te efekty... zycze Ci bys rosl... i nadal przybieral na wadze oraz w cm...

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683  - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany...
zapraszam rowniez do nowego tematu ktorego jestm autorem https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=80729 

..::Pozdro 4 all::..

..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::..
..::Świetlik - Prince Of Darknes::..
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683  - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja budowa to SOG mile widziany...
zapraszam rowniez do nowego tematu ktorego jestm autorem http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=80729 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wiadomości - NBA

Następny temat

Synthol - Cud czy Masakra?

WHEY premium