zawody

Decks by lepiej wypadł on był kiedyś mistrzem Polski juniorów czy jakoś tak i na jakieś międzynarodowe zawody jeździł

[...] "zawodnicza" a kulturystyka "naturalna" to zupelnie dwie rozne dyscypliny. Slowo "zawodnicza" mi nie pasuje bo w tej drugiej tez juz sa zawody. Wiele osob nie zdaje sobie sprawy ze cwiczac naturalnie mozna rosnac nieprzerwanie do czasu az naturalni libido ci spadnie w wieku pozno starczym. I nie zrobisz z [...]

Nie wiem czemu nikt nic nie pisze, widziałem cię w sopocie, sylwetka ok, junior więc jeszcze powalczysz 2 lata. Powodzenia , co to za zawody?

Zawody za 10 tygodni , Uniwersyteckie mistrzostwa Polski w kulturystyce :) Na fit festivalu udało mi się zrobić fotkę z Piotrem Boreckim Oraz Kamilem Kluszczyńskim :) No i obowiązkowo trening w powerpit gym :) /SFD/Images/2016/2/29/8aa30262237140e7a6c0c0e91c64977d.jpg /SFD/Images/2016/2/29/e9460dd2f14f4f25b84cb08a2f4fb69c.jpg [...]

jakich zawodach? podbijam, jakie zawody?

plany na zawody 2007 byly, tylko za pozno sie obudzilam, bo debiuty zazwyczaj w marcu a ja mam za duzo jeszcze do poprawy zeby na wiosne stanac na scenie. Czekam na kalendarz imprez, pozna jesien by mi styknela. hrhhrrh zeby do takiej formy jaka Ola prezentuje dojsc, to nie wcale nie potrzebuje powodzenia... tylko cudu raczej

Balik, to forma na zawody wiec odwodnienie i te sprawy, dlatego malo kobieco to wyglada. ale ogolnie to Olka powala z nog. Tyle, ze ja oczywiscie oceniam ja z innego niz Ty punktu widzenia pzdr Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2007-01-01 23:05:57

Ola jest extra, wyobraz sobie BAlik co taka kobieta moglaby z toba zrobic... A jezeli chodzi o zawody, to mysle ze Oli nienajlepsze miejsca w Olimpi to poprostu polityka i uklady. Jak wszedzie w zyciu. Fajnie ze panie tez wypowiadaja sie na temat piekna innych fitnesek, potrafia docenic piekno i naklad wlozonej pracy. POZDROWIENIA W NOWYM 2007 ROKU

Jesli wazysz tyle co on jest to duzy sukces, jesli wiecej to zapraszam na zawody do swojej kategorii wagowej to sie sprawdzisz

koledzy,jade na jakies zawody w niedziele w MC ,a punktacja ma byc wedlug przeliczniku wagowego. jak uzywa sie tych tabelek? zupelnie jestem zielony w tej kwestii

[...] Wynik w kg mnożysz razy współczynnik odpowiedni dla twojej wagi. Np: Ważysz 70,4kg ciągasz 190kg. Szukasz w tabelce współczynnika dla wagi 70,4(jest to 0,7461), a potem mnożysz czyli: 190 x 0,7461=141,759 Jasne? PS: Gdzie te zawody w MC są? Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2006-12-02 16:43:50

[...] było. 300m dowolne rozpływanie 6x50m (25m cw. st. - 25m st.) start 1.15 To co niżej to było powtarzane 3 razy: 4x50m nn. st. 2x25m st. max. przerwa 10sek. 300m (50m cw. st. - 50m kr. - 50m glajch) Wyniki w złożeniach 2x25m: 1. 35sek 2. 36sek 3. 34.78sek. A wiec jestem zadowolny. Widac, że jest postęp i to duży. Oby tak dalej bo zawody tuż tuż.

Wczoraj zrobiłem na rowerku 24km. Potem trening na ergometrze wioślarskim cwiczenia rąk w 10 min z wynikiem 2,611km. Potem lekkie cwiczenia rozciągające. I tyle. Dziś nie idę na trening bo w sobotę zawody pływackie. Trzeba odpocząc trochę przed startem.

[...] była. Bez brzucha. Bo brzuch był ćwiczony Taekwondo WTF. Stwierdziłem, że będę sobie uczęszczał raz w tygodniu. Tak dla rozrywki. Harmonogram startów: 26 listopada 2011 (sobota) amatorskie zawody pływackie. Dystans: 25m 9 grudnia 2011 (piątek) AMWL w ergometrze wioślarskim. Dystans 1km Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2011-11-16 22:09:41

U nas jest 6 stopni uczniowskich, ja jeszcze nie zdawałem na 6 stopień. Masz jaką ligę czy zawody, a może ćwiczysz dla siebie z tym ergo? Jak to jest u Ciebie z tym?

18.11.11 piątek: Trening Taekwondo ITF. Ćwiczenie form przed układowych na zawody. Oprócz tego pierwsze kombinacje ciosów np. dwa proste i kopnięcie.

Harmonogram startów: 26 listopada 2011 (sobota) amatorskie zawody pływackie. Dystans: 25m 9 grudnia 2011 (piątek) AMWL w ergometrze wioślarskim. Dystans 1km 17 grudnia 2011 (sobota) Mikołajkowy turniej Taekwondo ITF. Startuję w formach przed układowych, oraz technikach specjalnych.

05.12.11 poniedziałek: Trening Taekwondo ITF. Ćwiczenie form przed układowych, techniki specjalnej pod zawody. A także kombinacje kopnięć. Potem basen: 300m (100kr. - 100klas. - 100grzb.) 8x25m zm./st. 8x50m nn. pł. kr. 150m (50kr. - 50klas. - 50glajch) 8x50m nn. pl. kr. 100m kr. 100m zm. Trening na basenie jeszcze na drobne wzmocnienie nóg przed [...]

[...] Dystans 1km 11 grudnia 2011 (niedziela) AMWL w pływaniu. Dystans 50m kr. i 50m grzb. 17 grudnia 2011 (sobota) Mikołajkowy turniej Taekwondo ITF. Startuję w formach przed układowych, oraz technikach specjalnych. Trzymam kciuki:-PP. Już na zawody w TKD, mnie by trener jeszcze nie puścił, chyba, że startujesz w kata czy jak to się nazywa.

09.12.11 piątek: Trening TKD ITF. Ćwiczenie układów i techniki specjalnej na zawody.