warzywa

Czy w każdym posiłku muszą być warzywa czy w dwóch na pięć wystarczy jeśli jest to dosyć spora ilość zawsze jakaś mieszanka

Witam czy jesli pod zwykla diete na mase( kurczak ryz makaron itd.) Dorzuce duzo warzyw mrozonych na patelnie to nie musze martwic sie o rownawage kwasowa?

Witam Mam pytanie czy ta kaloryka co jest podana na warzywach na patelnie To jest podana po ugotowaniu czy takich zamrozonych?

jakie warzywa i owoce sa najodpowiedzniejsze w diecie kulturystycznej?

Witam, W jakich porach w DT nie powinno się jeść dodatkowych tluszczy typu oliwa z oliwek oraz warzyw i dlaczego ;)

Jak myślicie czy rzeczywiście nie trzeba już ich myć tylko prosto do miski sosem zalać i zjadać??

Witam czy wliczać te warzywa do bilansu? Maja 4.5 węglowodanów w 100 g a zjadam cała paczkę 400 g.

Siema. mam pytanie jakie warzywa i owoce najlepiej włączyć do diety masowej. Wartości odżywcze mile widziane :D Z góry dzięki

Siema. Jakie warzywa jecie żeby wzbogacić dietę o witaminy a nie tylko mięso z ryżem /kasza... ??? Warzywa z puszki są ok?

Witam! Tak jak w temacie!!

Dlaczego warzywa sa takie wazne? 2. Ile dziennie jesc warzyw ? na masie.

czy na redukcji jak nie bede jadl warzyw ale lykal witaminy i mineraly to progres bedzie durzo gorszy? bilans i b/t/w mam ok

Do każdego posiłku dodaję troche warzyw w pierwszym ogorki konserwowe w drugim marchewke w trzecim sałate w 4 pomidora. Czy to wystarczy?

Czy warzywa mrożone można smażyć na oliwie z oliwek czy powinienem na czymś innym?

Czy do bilansu kalorycznego (redukcja) wliczać kalorie i węglowodany z warzyw i owoców?? Pozdrawiam

Witam, tak jak wyzej, dlaczego nje jesc warzyw przed i po treningu ?? Czyli co sam kurczak i ryż ??

Witam mam pytanie dotyczace warzyw czy do dan okolo treningowych mozna je dodawac i w jakiej ilosci ?

Czy kupne mrożone warzywa są wartościowe ?

Czy warzywa i owoce też należy wliczać do bilansu? Wiem ,że wiele osób tego nie robi -dlaczego?

Czy można jeść Warzywa na patelni hortex podczas redukcji?