SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak napisać

  • [...] uginanie nachwyt/ podchwyt/ neutral 2-3-4-1/3/ 8-10. Pytanie mam odnośnie nachwytu. Mam wrażenie, że przedramię bardziej pracuje przy tym ćwiczeniu od bica. Mógłbyś napisać jak ruch powinien wyglądać? Cały czas ma być nachwyt, czy może przy końcówce skręcać nadgarstkiem? Wykonuj zgodnie z zalozonymi chwytami, bez rotacji. Ten MDS buduje cale [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 08:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógłbys nakreslic jakis plan aby cwiczyc jedynie z łancuchem i obciazeniem do niego? Dodam, ze moje cialo prawdopodobnie lubi wielostawowce, prawdopodobnie bo na razie poczatkujacy jestem w sumie, ale np. nigdy nie robiłem ramion i barków a rozbudowały sie proporcjonalnie do reszty (nawet boczne bary), jedynie tył barkow troche odstaje. Na [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mógłbys nakreslic jakis plan aby cwiczyc jedynie z łancuchem i obciazeniem do niego? Dodam, ze moje cialo prawdopodobnie lubi wielostawowce, prawdopodobnie bo na razie poczatkujacy jestem w sumie, ale np. nigdy nie robiłem ramion i barków a rozbudowały sie proporcjonalnie do reszty (nawet boczne bary), jedynie tył barkow troche odstaje. Na [...]

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-28 00:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robimy masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nortonie. czy mógłbys mi napisać diete na mase ponieważ mam 182 mc wzrostu i 56kg wagi. potrzebuje pomocy. poprosze coś prostego jak na początek. :]

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-05 14:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz poleca dopiero gromy nie wiem po co jest ten temat jeszcze do zamkniecia juz dawno byl jakby cos chcial Hades napisac to by napisal juz dawno - nawet przez kogos Ja go nie obwiniam testu nie sledzilem za bardzo (brak netu) wiec nie wiem co i jak bylo przez caly czas wyszlo jak wyszlo nie da sie przewidziec wszystkiego czy moderatorezy [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stylu "co mam jeszcze wyjaśniać? + że może mi napisać coś więcej (powtórzył się , bo to samo było we wcześniejszym @) ale by to zostało między nami , itd. to było jakieś 3 czy 4 dni temu, wspominałem iż czekam na wyjaśnienia do końca niedzieli, zapomniałem o tym - ale słów na wiatr nie rzucam BRAK odpowiedzi ze strony hadesa potwierdza [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 14:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poki co faktycznie tren enan vertex ma 100mg/mg.. mialo sie zmienic juz jakis czas temu ale dalej to samo.. Skint pisał ze wbijal tego trena jezeli dobrze pamiatam, pisał ze dziala jak trzeba.. sam musiał by jednak cos wiecej napisac

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 20:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg ranna vertexa czy 200 mg genamedu z obu bedziesz zadowolony kwestia stezenia i pakowania :) poki co faktycznie tren enan vertex ma 100mg/mg.. mialo sie zmienic juz jakis czas temu ale dalej to samo.. Skint pisał ze wbijal tego trena jezeli dobrze pamiatam, pisał ze dziala jak trzeba.. sam musiał by jednak cos wiecej napisac za chwile [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-24 21:29:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • to ja tez jakis poj**any, bo lecial prop moderiona, przeskoczylem na nexium i teraz bije dna, bo jakos tak wyszlo, ze mialem pojdyncze flaszki :-) a to pimper ze mnie %-) Ja prowadzę 14 osób i mam sporo badań roznych labow ale jak widzisz nie można napisać więcej niż o jednym bo już hooooy moglbys powysylac badania na priv bo tu i tak nikt nie [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 02:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspominam , bold czy t400 działanie wzorowe . żadnej wtopy nie miałem z ta firma. Złego słowa nie powiem . Ja lubię skakać po firmach , i chce spróbować balkana . Wiem ze mozesz napisać , ze skoro działa to po co zmieniać :-). Ale jak wspomniałem wcześniej chce spróbować i tyle w temacie Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-06-30 00:01:43

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-29 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e 250mg bezbolesne dziala dobrze 3. soda laboratory winstrol oral to wapbo czy cos innego czyr zero dzialania 4. balkan pharmacia metanabol w kwadrarach byl dobry teraz jak sa kolka to juz nie kopie 5. balkan pharmacia oxymetolon nie dziala prawie wcale zolte duze kwadraty 6 balkan pharmacia winstrol stare biale kwadraty i nowe seledynowe [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-04 22:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] e 250mg bezbolesne dziala dobrze 3. soda laboratory winstrol oral to wapbo czy cos innego czyr zero dzialania 4. balkan pharmacia metanabol w kwadrarach byl dobry teraz jak sa kolka to juz nie kopie 5. balkan pharmacia oxymetolon nie dziala prawie wcale zolte duze kwadraty 6 balkan pharmacia winstrol stare biale kwadraty i nowe seledynowe [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 11:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie szalej, po 1/4 czasami ludzie pękają co dopiero 2tablety %-) no dokladnie, sam wiem po sobie ale jak mowi ze bardzo dobrze toleruje clen to niech zarzuci z dwie to nie bedzie mógl napisac nawet posta na SFD tak bedzie nim trzepac ze nie trafi palcem w klawiature he he he wtedy niech nam powie ze Clen go nie rusza buhhha haaa buhaaa haahaa [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-17 14:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ćwiartki i bijemy naprzemiennie. Druga sprawa : przy wbijaniu zrobić fałdkę ze skóry i w nią bic igłę aż skórę przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 13:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ćwiartki i bijemy naprzemiennie. Druga sprawa : przy wbijaniu zrobić fałdkę ze skóry i w nią bic igłę aż skórę przetnie i wtedy puszczamy fałdkę i lecimy, oczywiście jak igła nie kluta prostowadle do dupy to im bardziej w skos tym ból większy i na ogół zostanie guzek na jeden dzień (sok pod skórą). Duża pompka typu 5ml jest lepsza od 2ml [...]

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-03 14:02:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tak samo możesz napisać o każdej 250 ze sobie nie dasz ręki uciąć i liczyć 200mg. Bez sensu. To nie problem zrobić 300 enana, bez problemu już cypio robią. A mix t400 był nawet dość grubo przesypany. Także wiesz nie ma co sobie bani zawracac. Ja się kieruje poziomem estro i jak na moje jest tam około 300 przynajmniej w partiach które ja biłem

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-06-17 12:31:54 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Chłopy jakie środki teraz gh test ,tren , wino, Może ktoś Na priv napisać jeszcze jak z novorapid wygla sytuacja na ta chwile

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopy jakie środki teraz gh test ,tren , wino, Może ktoś Na priv napisać jeszcze jak z novorapid wygla sytuacja na ta chwile balkan nouveaxus to top firmy

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 15:57:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chłopy jakie środki teraz gh test ,tren , wino, Może ktoś Na priv napisać jeszcze jak z novorapid wygla sytuacja na ta chwile Gh bardzo dobre np. Vertex , Imperial, reszta np. vertex, nexium, ions z tych czesto chwalonych u mnie

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 16:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopy jakie środki teraz gh test ,tren , wino, Może ktoś Na priv napisać jeszcze jak z novorapid wygla sytuacja na ta chwile Gh nie używałem ale resztę możesz spokojnie brać z Ions, nexium, vertex

    Odpowiedzi: 33862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-08 17:16:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)