sog

Widac efekty, nie mam zadnych uwag. SOG Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

no widać za***iste efekty. SOG za wytrwałośc i pracę :). Kulturystyka naturalna nie obejmuje sterydów anabolicznych ani innych substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

Ja powiem tylko, że to jest coś!sog jak byk. z takiego huherka rozbudować mięśnie o tyle cm w obwodzie to jest coś. gratuluję wytrwałości itd... PoZdrawiam ModeratOr gdzieś tJam na UFD

mnkk sog racja.ale beka z tego typa zolta koszulka w dresach pompa

no tak, ale ja to biore juz ponad miesiac, a wysypka od kilku dni, dzis wzialem jeszcze wieksza dawke i nie jem nic, chce sprawdzic czy ten badziew to od tego, w kazdym razie troszke mnie swedza plecy ale narazie nic mi nie wyskoczylo, i to dziwne to jest, bo to nie sa krosty tylko liszaje albo takie znieksztalcenia nie rozsiane w kilku miejscach [...]

Lajtowo - do takiego czegoś dążę... SoG Młody jestem... Szarość życia tłamsze !!! Bo podstawa to... ROZGRZEWKA !!!

dzieki za pomoc :) SOG polecial, i przepraszam za tak banalne pytania ale pierwsza dieta i chcialbym ja porzadną zrobic a nie na odpie....:)

dzięki za porady oczywiście sog sie należy :)

dzieki za szybka odpowiedz. sog juz do ciebie przylecial:) mam jeszcze jedno pytanie: czy w jakis spposob mi to nie zaszkodzi, gdy bede jadl 2x rybe na dobe, np. 2x mintaj albo mintaj i tunczyk?

Dzieki z góry, za pomoc SOG

cordx sog.

sog

dziękuję sog

Oki , dziękuje . Sog

No niestety nie mają ;/ A i dzięki za temat zaraz Przeczytam ... Nagrodziłem SOG-iem już wcześniej .. Za ogólną pomoc

Wziołem z lekka 70 pare razy na ten przysiad wiecej nei zakładałem bo nie mam stojaka :D Wiec cwiczyc nogi trzeba czy wystarczy ten steper ??i Rowewr ?? A jak ten plan dupny :D To Doradzcie coś bo chce cwiczyc kazda partie 3 razyw tygodniu bo mi to najlepszy efekt przynosi :D Wiec co zmienić ?? Jakieś konkrety poprosze ;D Dam SOG-a za najlepsza [...]

Albo inaczej da sie ten Plan zmodyfikować żeby robic go w 3 dni a nie 4 ???/Koniecznie 3 :D Bardzo prosze Zmięcie to jakoś na 3 dni i wrzućcie oczywiscie sog :D I dozgonna wdzięcznośc :D

Kurde ale właśnie muszę wyrąbać ćwiczenia typu przysiady,martwe ciągi wiosłowania bo mam problem z kręgosłupem i lekarz zalecił wzmocnić prostownik pleców więc jak to zrobić ? pozdrawiam sog

Przysiady ze sztangą bez ciężaru czy zwykłe przysiady bez niczego ? Co do unoszenia tułowia z opadu to niestety nie mam potrzebnej do tego ławeczki no chyba że piszemy o różnych ćwiczeniach POZDRO SOG

Dzieki za info! sog