sog

a gdzie sie zaopatrujecie w glukoze i ile ona tak w ogole kosztuje? Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

dzieki! wszyscy macie po SOGu Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

OK Mogę stracić trochę, ale mam nadzieję że w tłuszczu a nie w mięśniach ? PS. Odnośnie siłki, to mam trochę doświadczenia ( nie swojego) więc bez napalania na początku małymi a później się zobaczy. I ćwiczę też resztę ciała ;), ale chcę widzieć konkretnie o tej Dzięki, jeżeli ktoś ma jeszcze jakieś sugestie to nie pisze :) Pozdro, Milosz T SOG [...]

przewieki jesteś SOG !

konkretnie SOG poszedł

kaptury masz kozackie - szkoda naderwanego mięśnia bicepsa bo dużo odsartaje teraz... Ale i tak wielki szacun ze jedziesz dalej pozdro Sog

ASNF-haha świetne gify, skąd ty to wiołeś?? Sog za to leci. Naprawde świetne.

ASNF, sog za Norrisa

fajne obrazki... SOG-i poleciały

Dziękuje, biorę się za lekturę. SOG się należy;)

Czyli pewnie jak wbilem to przeb ilem zyle i jak wyciagnalem to olej dostal sie do krwiobiegu i kaszel.Juz wiem.Dzieki.Sog poszedl.

spoko spoko - SoG

vegeta super sprawa naprawde niezle...!!!!! wiecej wypowiem sie jutro.... tmyczasem SOG!!!

Prześledzę temat i myśle że coś złożę ;) dzięki SOG jak wejdzie !

ok dobra, wielkei dzieki za pomoc, sog leci

Dzieki, tak zrobie, w razie czego walne wieksza dawke nolvy, sog ;)

Dzięki za odpowiedź, SOG. Liczę na dalsze podpowiedzi.

[...] (bo nie wiem czy z boku widać plecy , ale z boku lepiej wyglądam niż z tyłu heh) jakieś może "kosmiczne" ćwiczenia są?Chodzi mi o jakieś mega ciężkie, których tu nie wymieniłem( przeważnie jak jakieś nowe ćwiczenie jest to jest stosunkowo cięzkie i w pewien sposób trudne no nie i nagażuje bardzie partie nie używane(?) pozdrawiam i sog

przykładowy plan + oczywiście musi być DIETA ! ... mile widziany Sog :d

Fajna siłka sog