sog

KOCHAM Cię nomralnie :D Sog

SOG dla Ciebie :)

kuźwa jakie dobre. Zrobiłem już kilka razy ale na większe ilości: 250gram płatków 9 białek 3 całe jajka 200gram odżywki białkowej łyżka cynamonu, 2 łychy kakao, 250ml mleka sojowego, 150ml mleka 3,2%, 4 banany i ja pyerdole jakie dobre Mega sog za przepis.

zrobilem dzis wedlog przepisu jedynie dlem 150 owsianych i 100 maki razowej i naprawde super sog sie nalezy

a jeżeli ide do pracy na 22, to tauryne z rana brać... o 6 rano? ponawiam pytanie dotyczące ZMA i sposobu brania :) kreatyne zostawie, wezme tak jak radzisz, okolice grudnia/stycznia ale już jabłczan, nie bede się ******lił z mono :] czy nie lepiej dołożyć do gainera 2? on w sobie ma już troszke dodatków, antykatabolików które zawsze coś dadzą :) [...]

spoko dzieki wielkie bardzo mi pomogles SOG leci do Ciebie:)

mocny jest, sog dla Ciebie...

GrUbYgr SOG

Bardzo rozsądnie. Najwazniejsze to obserwowac swoj organizm. Widac , ze wiesz co robisz. Sog na zachete. Pozdrawiam i trzymam kciuki

sog Też tą poznańską się już nazwiedzałam i też warto było

SOG, naprawde swietny link - lepiej nie dalo sie tego opisac. Dal bym soga autorowi ale go nie znam trzeba to jakos podwiesic bo oddaje prawidlowa technike wykonania cwiczen w 101 % !!!

Swietnie zrobione. Sog. I podoba mi sie, ze ten program bardzo uczy pokory.

bardzo sensownia napisany tekst: sog zasłużony.

Swietny text sproboje wielkie dzieki dam znac jak tam efekty :) ja zaczynam od 1 :P i powoli powoli :P sog for you :P

Mi sie podoba postep jest a to najwazniejsze SOG

jeśli trenowałeś kiedyś regularnie przez długi okres to wiesz co robisz, życzę powrotu do dawnej sylwetki. SOG.

SoG postępy widoczne !! :]

jak dla mnie to licza sie checi wiadomo rodzina dom a jednak walczysz o sylwetke . jest dobrze tyraj dalej .sog

Duzy postep, ale dalej sie nie zgadzam z tym Venomem, jesli pamietasz, o czym mowie Jednak biorac pod uwage wiek, i ze troche stazu i doswiadczenia masz, to raczej krzywdy sobie nie zrobisz, wiec tnij dalej ! powodzenia, Sog poszedl ! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2008-07-06 18:22:14

Sog za chęci i wytrwałość, wygląda to już dużo lepiej. Czekam na wyniki końcowe - przynajmniej po pierwszym etapie, bo zakładam, że później nie przestaniesz i będziesz dążył dalej.