sog

Dobry art. SOG leci. Dodatkowe pytania w formie punktów: 1) Na początku treningu (niezależnie czy jestem na redukcji, sile, czy masie) zawsze pedałuję około 5-10 min przy tętnie max 120. Jako część rozgrzewki. To chyba ok? 2) Gdy jestem na redukcji, po treningu walę jeszcze 30-45 min stepera przy tętnie 120-140. Ok? 3) Gdy robię trening [...]

[...] ćwicze.Ktos lubi capoeire-super.Ktos inny karate-skoro jest z tego zadowolony-to bardzo dobrze.Chyba o to własnie chodzi. Artykul OK,mogl byc gorszy,znając naszych dziennikarzy,goniących za sensacją.Tylko ten tekst o pękającym ubraniu...Mobo juz zwrócil na to uwagę.Ale sog za przytoczenie artykułu. "FIRST POSITION,AFTER-SUBMISSION"

Też tak miałem. Jak ćwiczyłem TKD to sie sparowałem kilka razy i zawsze sie odwracałem, bałem się. Po 1,5 roku poszedłem na boks i problem zniknął. Nowy trener, nowe zasady i moja chęć walki i nauki (w TKD zwatpiłem). Odkąd chodzę na boks nie mam problemu z paraliżującym strachem, owszem jest strach, ale on motywuje Wszystko to kwestia [...]

Barki i plecy wyraźnie na +. Ładnie Test prowadzony super. Sog się należy. Zmieniony przez - radoslaw88 w dniu 2011-01-26 12:24:15

nie wazne skad :P SOG sie nalezy

łapaj SOG'a Perez ... będziesz cięższy P.S. - ile waży SOG?

Cavior, sog za czałokształt. Wy się wczoraj zasiedzieliscie, więc mi dziś przypadł honor rozpoczęcia walki... Znów uczepię się mojej działki. Cavior: Jeśli ktoś miałby zamiar użyć technik aikido w warunkach innych niż trening pozostaje mu: -dobrze (15 lat?chyba minimum) poznać aikido -poznać parę innych styli-najlepiej zarówno chwytanych jak i [...]

Matko Polko...zdjęcia w galerii chłopaki mają lepsze niż u Ryśka. Jodan...już wysyłam SMS'a bo SOG jak nic.

Kopt, SOG

"Atakujac z zaskoczenia-nawet nie od tyłu-rozbiłbym Ci głowe na ćwiartki." "zabierzcie go " "masz racje, nauczyłoby mnie to poprawnych stosunków międzyludzkich " "ta agresja dzisiejsza mnie przeraża " Buahahahaha PITTT zabiły mnie te posty Szkoda że SOG nie wejdzie Robi się coraz ciekawiej [...]

Knife, sog z całego serca Wiele mówiący i pouczający cytat (oczywiście dla tych, którzy potrafią i chcą wyciągać wnioski) Cavior, ja już się wycofuję z dyskusji, bo faktycznie przestało być ciekawie. Jesteś sympatyczny, masz sporą wiedzę na temat SW, ale uważam, że nad umiejętnością rzeczowej dyskusji mógłbyś popracować. Masz przede wszystkim [...]

"Jedz żelki - będziesz wielki" - autor: faftaq %) Ten do mnie przemawia najbardziej. Sog No i sog ASNF - fajny temat.

Kaczy wiesz mi ciezko zauwazyc co Ty mowisz "tak" na tym forum - czego to ludzie nie zrobia, dla sog'aczy...

sog btw mogłeś dodać jeszcze o składniku z vasopro jakim jest guaifenesin. ale generalnie sog

Dokładnie, następnym razem pisz ze słownikiem. Ale za pomysł SOG poleciał

MASA sog za sog

mateusz-gr jesli mnie pytasz to bylem prywatnie u dra Rylskiego. locopoznan SOG to Suma Otrzymanych Głosów ( chyba xD ) jak ktos Ci pomogl to mu mozesz dac SOG'a.. to cos takiego jak na niektorych forach są plusiki czy cos w tym stylu ; )

Dobry art dla początkujących. Powinni czytać i wyciągać wnioski. SOG

Świetny temat , takie wiadomości bardzo się przydadzą Jedrek SOG

Sog!