sog

Dzięki wielkie, pomysle nad takim wakacyjnym cyklem :) Sog leci. pozdro :)

Wielkie dzięki za rady, takiej odpowiedzi oczekiwałem, oczywiście sog dla ciebie. W seriach nie będę ćwiczył do upadku mięśniowego. Jeszcze raz dzięki :)

objaw typowy przy polaczeniu zma z posilkiem bialkowym (ktorys ze skladnikow zaburza trawienie bialek jak dobrze kojarze) FU: móglbys dokladniej opisac co dzialo sie z moim organizmem. Dzieki za opd. Sog juz leci.

Mi się podoba (szczególnie plecy). Jak na Twój wiek to jest dobrze:P SOG. PS. Podaj wymiary.

Nikt nie pomoze :( ? ZA POMOC SOG Zmieniony przez - KAZIK12345 w dniu 2009-05-14 15:19:59

lohoho podoba mi sie sog

Przez caly sierpien bede w domu, wiec aby nie zmarnowac calego miesiaca mam zamiar troche pocwicyc. Da sie ulozyc trening ACT 3 x w tygodniu z wykorzystaniem samych sztangielek ??? Jesli tak to sog dla tego kto mi to udowodni :)

ok dzieki sog

uwielbiam sernik, wieeelki sog! ;)

gdzie sog dla mnie?

No i zdecydowane, SAW zamówiony, oczekuje na kuriera i wrzucam 5g przed trena. Wielkie dzięki za pomoc w podjęciu decyzji. Wszystkim SOG'a wbijam pozdro

Sok i owoc dodawałem pod kątem dbania o jakieś witaminy głównie, codziennie też piję multiwitaminę (coś jak plusz), nie chciałbym o tym po prostu zapomnieć. Owoc w miejsce soku, ryż po treningu będę jadł biały (wyczytałem, że po treningu lepiej właśnie ten), a tak to zastąpie brązowym i makaron też zmienię. Dzięki wielkie, SOG ode mnie!

dzięki wielkie za rade, poczekam może ktoś sie jeszcze wypowie i naniosę poprawki, SOG DLA CIEBIE a co do godzin to nie dam rady wcześniej bo jak wracam ze szkoly to jestem za bardzo wypompowany i zazwyczaj spie Zmieniony przez - manygaa w dniu 2009-04-19 21:07:15

Dobra jednak V posiłek będzie się składał z ryżu/ziemniaków + ryby. Jutro wkleję poprawioną dietę. Dzięki za pomoc, sog.

Dobrze zrobione, z glowa!! Z zaciekawnieniem bede przegladal twoj test! Zycze powodzenia, rosnij zdrowo! Sog na dobry poczatek! Pozdrawiam

Powodzonka Ripper, będzie dobrze. Sog już nie wchodzi niestety.

Saib - sog P.S. B(e)rnett po wygranej robi taką poze ze jakby go ktos nie czaił to by pomyslal ze chłopak ma dałna Zmieniony przez - puramuk w dniu 2006-10-23 16:15:48

Saib, duży sog

Olokk sog

SOG