sog

Sog nie wchodzi.

spoko sog

W miare ok.Ale jak dla mnie za chudo.Pozatym klata bardzo słabo rozwinieta.Pozdro sog

rowieśnik... ja sie załamę :( Triceps na 5+, pokaz najszerszy. SOG!

w sklepie sfd bedzie mnie to kosztowało 143zł(z przesyłką) Mam nadzieje ze jesteś przekonany o działaniu! A i dzieki za odp.Brutus Sog poleciał! A i jak mam to jeszcze brać?? Carbo przed treningiem a po treningu te białko czy jakoś inaczej?? Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!

poprawka: właśnie się zmierzyłem i w najgrubszym punkcie mam 58 cm ;D aż sie chce iść na siłownię ;D w końcu będe mógł znaleść sobie spodnie bo wcześniej to była męka pańska:/ Dziękuje za radę i rzeczywiście zrobie przerwę i poproszę o bardziej kaloryczną dietę ;) sog

Scorpio sog za tekst o genotypie

Nie chodzi tutaj o martwy ciąg tylko o grzbietki, a je chce ćwiczyć metodą HST czyli z braku wyboru pozostaje mc. Jak miałem 7 lat to chodziłem na zajęcia korekcyjne. poźniej jakoś przestałem. skrzywienie jest takie małe, że z lekarzem nie mam co dyskutować bo mi poleci basen i ćwiczenie grzbietek . Nogi mam lepiej rozbudowane od reszty ciała. Jak [...]

sog za uwagę

Okej sprawdze, dzięki za pomoc, sog leci

No dzięki, dzięki Oczywiście Sog Najchętniej chciałbym zdjęcie jak w tym filmiku podane.. Ale znaleźć nie mogę :D A tak nie do tematu ale kto to jest w 1:40 ?? Zmieniony przez - Mandel w dniu 2010-03-05 22:16:56

Mi sie Twoja górna część tyłu podoba!! SOg

SOG Jak na 6 miesiecy to ladnie.Idziesz w dobrym kierunku

Ładne plecki SOG

fajnie to wygląda - SOG

Fajnie to wygląda SOG :>

Witam! Moim zdaniem sylwetka bardzo dobra.. !! SOG leci.. Pozdrawiam!

Ok dzięki będzie sog :) I chociaż wiem że myslisz o mnie że jestem tępym osłem too i tak zapytam I jak długo to robić tym planem ??? Aż nie będe miał obciążenia które będe musiał dodawać do powtórzeń ??? Zmieniony przez - Kamil0922 w dniu 2012-01-16 16:00:07

Nygol wielkie dzięki za pomoc oczywiście SOG ale prosiłbym jeszcze kogoś o wypowiedź w tym temacie, przede wszystkim gdyby nie robić przepóśćmy na rozpiske Nygola czyli nie robić dzielonego to czy bez nóg można robić HST ???

skerq dz...sog!!!:) EDIT nie wszedł;/już ci kiedyś dałem najwidoczniej Zmieniony przez - m1992ichal w dniu 2009-08-05 16:52:02 EDIT 2 to nie za mało będzie 23 razy w tygodniu po jednej porcji (9g) wychodzi 27 tygodniowo tylko...mała puszka ma 450g czyli to by mi starczyło na 16 tygodni alb jestem głupi i nie umiem liczyć:D(450g podzielone przez [...]