sog

[...] Przysiady ze sztanga 15,12,10,8,6 2. Wyciskanie na suwnicy 10/8/6 3. Zuraw10/8/8/6 4. wspięcia na łydki 4x25 Jednak dodałem MC do pleców. Nie ma to zadnego wpływu, że nie robię superserii jeżeli łączę np. bic tric i klata plecy ??? Viren sog ;) Zmieniony przez - nitz w dniu 2010-07-13 14:59:55 Zmieniony przez - nitz w dniu 2010-07-13 15:00:40

ok Seba zrobie tak jak napisałes :) sog oczywiscie leci

w końcu ktoś bardziej kompetentny :) leci sog..

Super. Dzięki za konkretne rady. Postaram się. SOG oczywiście.

Uwazacie ze to wystarczy? ten cykl bd mial za darmo wiec chcialbym grubo z tematem poleciec(ale tez bez przesady) Z gory dzieki za odp. Grassmaste dziki za propozycie. Sog leci Zmieniony przez - LBC w dniu 2011-03-05 15:09:12

masywnie podoba mi sie...i jak przedmówcy zredukuj i gitara bedzie sog

na 2 fotce z twarzy jestes do Arniego bardzo podobny sylwetka na duzy + SoG zdrowia

american boy masa dobra zredukuj będzie konkret Sog leci.

"ja myślę że to poprostu zależy od temperamentu" - święte słowa, ale teraz pytanie czy SW w jakiś sposób nie może tego załagodzić, kiedyś tam słyszałem jak Juras mówił w wywiadze ze jego dopiero SW uspokoiło :) jak wiadomo SW spośród wszystkich sportow ma najwiekszy wpływ na psychikę człowieka... zmienia ja bardziej niz koszykówka czy [...]

fajne nogi ale chyba na tym sie konczy.. ogolnie nie jest zle chyba masz szeroka miednice bo tluszczu to az znowu tyle nie ma popracuj nad gruboscia plecow barkami to tak w pierwszej kolejnosci;) sog na zachete

SOG!

kawał byczka, sog

genialne %-) SOG wchodzi!

Mam pytanie, które nie dotyczy tego wątku. Jestem nowym użytkownikiem i nie za bardzo sie orientuje w tych waszych tekstach z forum. Czy może mi ktoś powiedzieć co to jest sog ?? Z góry dzięki !!! ...kto się z hantelkami nie siłuje ten na szarym końcu obcuje...

Dzięki za SOGA. Jeżeli już wiem co to jest SOG to jeszcze jedno pytanie po co to jest ??? Pozdrawiam ...kto się z hantelkami nie siłuje ten na szarym końcu obcuje...

z tymi mięsami to planuję właśnie wymiennie kark/ryba/cyc/wołowina/udko/tuna, wszystko oczywiście zdroworozsądkowo, węgle: wymiennie ryż biały/brązowy/paraboliczny/makaron pełnoziarnisty (rzadziej biały dla urozmaicenia)/ rzadko kasze (mam z nimi problem) ok dziękówa, Sog poleciał gdzie jeszcze mogłem Pozdr Zmieniony przez - Miro86 w dniu [...]

Klata mi sie nie podoba. Dyzo fatu. Sog.

Na kolacje zrobilem sobie ta zielona herbatke i powiem, ze bardzo mi smakuje :) nawet bez cukru, sog za to, ze pomimo, ze uzywalem green tea i cenie sobie go jako suplement na redukcji nie wpadlem, zeby pic to non stop :>

dobra spróbuje od jutra zaczynam dzięki Sog może jakiś ekspert się wypowie w tej kwestii? Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2009-01-29 19:15:36

Ok, dzięki za pomoc i sog