sog

1. czy mozna zastapic rozpietki na lawce pozieomej hantlami rozpietkami w siadzie na maszynie 2. czy mozna zastapic wyciskanie sztangi na lawce poziomej wyciskaniem w siadzie na maszynie. dzieki za odpowiedzi bedzie oczywiscie SOG

Siemanko wszystkim ! ;) Mam do was pytanko wiec tak w tym miesiacu nie mam siana na diete,ale zostaje mi jakies 300 zl i chce sobie kupic jakas dobra odrzywke po ktorej beda dobre efekty.Napiszcie mi co proponujecie.Z gory dziekuje za info i bedzie SOG ! ;)

podciagam sie ,wiolsuje, ale mam tylko szerokie gorne motyle , dolne sa male, jak poszerzyc dolne motyle zeby miec pelne plecy owalne plecy?jakie cwiczenia i jaka technika i jaki chwyt?sog za pomoc!!!!

Zdrowych i Wesołych Świąt Wymarzonych prezentów! i sog Świąteczny dla każdego. https://www.youtube.com/watch?v=dFLQ0SbnzVg

Ja właśnie zakupiłem komplet ławeczka, sztanga itp do domu. Dostałem od kumpla betonowe ciężarki - łącznie 90 kg za 200 zł więc nie jest źle chyba. A teraz przynajmniej widzę jak dorobić resztę :) Dzięki wielki Sog się należy :)

Witam od pon wale e-stane 30 mg ed i niestety jakas grypa mnie zlapala czy coś i dali mi antybiotyk ROVAMYCINE, czy przerwać cykl czy śmiało moge walić z antybiotykiem? za konkretną odp sog.

Witam Wszystkich. Co myślicie o takim rodzaju BTW przy robieniu masy mięsniowej? B: 2g/kgmc (120g) WW: 4-6g\kgmc (240g-360g) T: 1-1,5g\kgmc (60g-90g) Pozdrawiam! Dzięki wielkie za pomoc :) + SOG

Nadaje się http://allegro.pl/universal-storm-759g-kreatyna-sila-rzezba-poznan-i2333034523.html do sotsowania w treningu bokserskim? Zależy mi też na utzymaniu obecnej wagi. Prosze o rzetelna odpowiedź ;] W zamian sog.

Witam zwracam sie z prosba o wyjasnienie jak najlepiej brac nolve cykl sklada sie z omy jestem po 4shocie i czuje swedzenie dedecje do gino mialem wczesniej jak m/w ja mam brac(nolve) pomocnym sog iz jest to dla mnie wazne ;) z gory dziekuje

Witam, mam na stanie tak Kreatyne Universala Tribulus ZMA AAKG Trecka i białko ale o tym juz nie pisze. Jak to jakoś mądzrze rozpisac? Za mądre wypowiedzi Sog ofc. Pzdr

Proszę Podaj Powody Dlaczego Starasz Się o Pracę ? Wskazówki: - Praca za granicą ( można coś wspomnieć o jezyku) Liczę na wsze dobre a zarazem obszerne rozwiązania Za rozwiazania przyznaje SOG Proszę o umiejętne odpowiedzi nie typu : LEJ WODĘ ITD

ema! moj kumpel chciałby sie cos dowiedziec o tych srodkach w jakich dawkach mozna je wykorzystac i z czym najlepiej mieszac & ktore firmy sa najpewniejsze. za pomoc sog

Proszę Podaj Powody Dlaczego Starasz Się o Pracę ? Wskazówki: -Można coś wspomnieć o firmie iż się rozwija itd - Praca za granicą ( można coś wspomnieć o jezyku) Liczę na wsze dobre a zarazem obszerne rozwiązania Za rozwiazania przyznaje SOG

Czesc mam do was pytnie szukalem w wyszukiwarce i nie moglem znalesc jakiej firmy jest therma ? sog dla pierwszej osoby. "Nie ma ze boli!!!"

EEE... Ludziska czy zdjęcie lub obrazek może być w innym formacie niż GIF np.BMP? Jak zmniejszyć ten obrazek? Za pomoc oczywiście sog.

Chcę aby ktoś pomógł mi rozpisać trening. Na zaliczenie mam Wyskok Dosiężny, Rzut piłką lekarską 2 kg do przodu z za głowy, 20x10m. Z góry dzięki z pomoc. Oczywiście SOG za fatyge dla każdego.

http://video.google.com/videoplay?docid=-3664087176819488328&q=Tyler+Williams+bodybuilding bardzo ciekawy filmik jak bylo to ban jak nie to sog

Moze ktos wyslac artykul jednego z forumowiczow. Poprawial on swoja sile w wyciskaniu i mial fajny plan poszlo mu chyba z 15 albo 20kg na wyciskaniu ze 150 albo wiecej. Pisal cos o czterech krotkich fazach opuszczania SOG POLECI !!!!!!!!!!!

pomoże mi ktoś obliczyć ile powinenem pożywać kalorii na dzień dieta na masę waga 72 wzrost 175 wiek 17 ;) chodzi i tylko o liczbe karolii z reszta sobie poradze :) oczywiscie będzie sog :))

Witam. Czy idzie zrobić takowy omlet? Co i ile dać do tego omletu? Za pomoc SOG :)