sog

Ok Dziękówczka TomQ Sog poleciał , może ktoś jeszcze ma jakies rady?

z uwagi na to że to moja pierwsza odżywka białkowa wybrałem taką z dość małąc zawartością białka a konkretnie Fitness Authority Whey protein. Co o nim sądzicie , narazie moge tylko powiedziec ze smak jest mistrzowski :) EMLOW sog !

dzieki. juz wszystko wiem :) sog dla Ciebie.

4kg czystej masy mięśniowej? Nie wiesz chyba o czym mówisz... Gratulacje dla prowadzącego - bardzo fajny progress. Sog dla Ciebie.

<pociesza> <głaszcze> <tuli> <daje_narkotyki> sog Witam

Dzięki sad, jutro sobie je sprawdze sog za porade już nie wchodzi

aha ramzes dobre,sog

Mocny sog :P ze jestem nowy na forum to niestety musze chyba taka reguła swierzak przychodzi daje po sogu dla elity ;]

[...] x 8 szrugsy sztangą 4 x 12 unoszenie w opadzie 3 x 12 przedramie brzuch Piątek barki, bic żołnierskie 5 x 8 podiąganie sztangielek do brody 4 x 10 wymach boczny 3 x 12 uginanie ze sztanga 3 x 8 młotki 3 x 10 ugnanie na modlitewniku 3 x 8 brzuch Teraz daje rade chyba :) Dzięki za rady - sog dla Ciebie za cierpliwość dla żółtodzioba!

Widzę ze tu skrupulatnie kalorie liczą Mi to przychodzi z trudem coraz częściej Dla tego wygladam jak wygladam . Dopiero co doczytałem jakie masz cele więc wiadomo skrupulatność i dokładność laboratoryjne wskazana w podaży b/ww/t , także trzymam kciuki Sog nie wchodzi bo już dostałeś wcześniej ! Pozdro/ Zmieniony przez - demolub w dniu [...]

Dzięki bardzo adzik123.Oczywiście sog-acz leci. Czyli jak dobrze rozumiem na bika tylko 2 ćwiczenia?

SOG za pracę.

Mogłeś sobie jeszcze drążek dorobić bo plecy piątkami to ciężko ruszyć, poza tym nie pisałeś żebyś robił pompki, przysiady - do tego każdy ma warunki ;] sOg Zmieniony przez - zaxx90 w dniu 2007-03-26 18:14:36

Bardzo dobra robota przybierałem się kiedyś żeby to zrobić , ale nie znalazłem tyle czasu. A co do tematu to moje zdanie że KELTON sprzęt bardzo dobry mam ich sprzęt Pozdrawiam (sog nie wejdzie)

Sog za to, świetna inicjatywa, powoli to irytowało już sorry za spam ale ktos z podobną wypowiedzią mnie uprzedził Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-06-02 21:44:24

Super sprawa, dobra robota Sog nie wchodzi.

Kawał dobrej roboty. Sog duchowy Co do sprzętu to ja mam od kamil88 i jestem bardzo zadowolony.

Witam! artist_06 Dobra robota.. SOG sie nalezy.. Pozdrawiam!

przydało sie! --------------- sog

hahaha ogladnalem 2 walke jak dziadek naj3bal murzynowi gangsterowi i juz nie moge ze smiechu juto obejrze reszte sog leci :D