sog

Sog za sylwetke. Pozdrawiam

Dobra cwiczenia juz sobie poczytalem i mam. Dzieki za pomoc i sog dla cibie. Pozdro.

Przecież to jest FBW Chcociaż dla mnie za mało treściwe, powinieneś dość szybko przeżucić się na okrojone FBW z samymi podstawami. SOG na zachętę Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-09-13 16:57:51

No chłopak ma roczny staż ale co do jego ćwiczeń sam mam dużo zastrzeżeń, bo wszystko robi na od******l, zresztą ogólnie dla niego na suplementy chyba byłoby za wcześnie :/, no ale mniejsza z tym. Dobra okej, troche mu wybije brzuszek po tym gainerze pewnie, ale tródno, i z tego co wyczytałem to clomidu troche mniej podobno jeden listek wystarczy [...]

Niezłe Sog dla Vlada za ten text : "to zdjęcie powyżej jest z renomowanej fabryki firmy SNI (Cyberpakera) ale sa jeszcze lepsze foty od tego potentata.. ogólnie budzą zaufanie " Zsikałem się ze śmiechu Zdr.

jestem s****ysynem i nie daje ale jak juz tak prosisz ....to chyba mój 4 sog dopiero

ja ten plan widze tak: Biceps - Zginanie ramion na modlitewniku 12/10/10 - Zginanie ramion ze sztangą 12/12/10 - Zginanie ramion z hantlami 2x 10chwytem młotkowym tutaj zacząłbym od sztangi w uchwycie neutralnym bo na modlitewniku pracujesz juz nad szczytem bica, i daj plecy na poczatek Przedramię: - Zginanie ramion ze sztangą nachwytem 2x12 [...]

Dzięki Theril za pomoc, oczywiście sog leci. Pozdro 600

mpacko - jak mogles mu zrobic taka przykrosc i zamiscic jego zdjecie bicepsa na forum...??!! ..::Pozdro 4 all::.. ..::Team "Krisbut" is Best Of The Best::.. ..::Świetlik - Prince Of Darknes::.. http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=270&topic_id=47683 - tak wygladałem po 3,5 miecha...(zjedź na doł strony) jak WAM sie podoba moja [...]

hehehe delta9 sog musowo!! przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

x-ray SOG

Dobra robota, moja teza o omnitrope, powierdziła sie że są różne stężenia, a nawet fejki. sog idzie.

to pokazuje poziom tego działu, jeżeli szokuje was 115kg w wyciskaniu leżąc to powodzenia, wygląd nigdy nie miał i nie będzie miał odzwierciedlenia w wynikach siłowych ... ps. dobra talia , prawie jak u warszawskiego koksa, ode mnie sog Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2013-06-12 18:09:17

Hekade SOG ;D

genialny pomysl, ale znajac zycie i tak beda nowe tematy.. sog duchowy

sog

Witam! Chlpaki maja Klase.. SOG dla zalozyciela tematu.. Pozdrawiam!

wojszu - dobry filmik SOG

tytuł mnie rozwalił "Trening Wojowników" (dla dzieci) - przedszkolaki wymiatają SOG

spid3rr w USa takie rzeczy są normalne a Ty ćwicz i się nie przejmuj, bo wiele osób chciało by, zacząć ćwiczyć właśnie w taki sposób TEMAT BARDZO CIEKAWY SOG DLA AUTORA