sog

marcopolo sog for U

SOG dla ciebie.

Martwy ciąg zmieniłem na martwy ciąg na prostych nogach żeby wchodziło na dwugłowe.Podciąganie sztangi do brody zmniejszyłem do 1 serii i wrzuciłem szrugsy na kaptury. Kolejność ćwiczeń jest dobra ?? Teraz plan wygląda tak: 1. Przysiady ze sztangą trzymaną na barkach 2s 2. Wspięcia na palce w staniu 1s 3. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce [...]

no niestety nie, ale sog za dobre checi

Ok sog poleciał , dzięki za rady

będę zaglądał, powodzenia sog

Hej Moglbys wyslac mi na priv lub wkleic tutaj ten Twoj plan na rzezbe o ktorym wspomniales przy jednej z fotek kumpla? Fajne rezultaty Oczywiscie SOG Pozdr.

Jak nie ? A sogami btw. od czego pochodzi sog ?

SOG = SumaOtrzymanychGlosów

Smoq. co prawda mialem juz wczesniej Jeff'a ale sog za fatyge. Dzieki i pozdrawiam

bardzo moliwe ze tak zrobie . dzieki lodzianin i reszta . komu wejdzie daje sog oczywiscie

DZIEKI MICHAIL NIE OD PORADY JESTEŚ NAZYWANY EKSPERTEM SOG LECI OCZYWISCIE. JESZCZE RAZ DZIĘKI. NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

thx chłopaki, po sog'u -- grin [email protected] GG# 932430

Radzix sog poleciał za autobiografie :)) życze Ci abyś nie tracił wiary w siebie i odnosił kolejne sukcesy w sporcie !!! pozdro!

SOG za miny!! Sylwetka dobra, bedą ludzie z Ciebie.

kurde nawet podoba mi sie ta masa , jak na taka sytuacje o ktorej piszesz to jest dobrze sog dla motywacji

Tak dobieram... Narazie jem dość dużo i zobaczę co z tego wyjdzie... Dzięki Za podpowiedź jak ktoś jeszcze ma coś do powiedzenia zapraszam... SOG LECI! A i jak możesz to podpowiedz co tam do I sniadania dać bo już sam nie wiem ;/ Zmieniony przez - Teker w dniu 2011-05-04 14:54:35

Za niedługo w M jak miłość %) SOG %-)

Twoje bany na mnie nie działają co do sogów każdy kto poprawnie udzielił odpowiedzi otrzymał ode mnie SOG'a Grek jest niesłowny i wszelkie pretensje prosze kierować do niego Andex 2 przecież w 1 dziale Ci nie dam

SOG duchowy panowie. Mam jeszcze pytanko odnośnie tego odstającego brzucha. Jak można temu zapobiec, moim zdaniem rozciągnięciu mogły ulec ściany jelit od dosyć dużych ilości jedzenia, bo zauważyłem, ze jak byłem chory i znacznie mniej jadłem to brzuch się zapadł. I don`t know... Dzięki i pozdr.