sog

Future007 - super to wygląda, sog

Sog, ale chciałbym zobaczyć przód

Konkretnie jest, Sog poszedł Co Ty na te plecepsy robisz ? Bo ogrooomne są

Pisalem do Ciebe jakis czas temu o trening na trica 1 cw tylko zmienilem, ale sam w to nie wierze bo poraz pierwszy od roku mam zakwas 3 dzien na tricu. Tak ze sog

Super oby tak dalej sog.

Kozak forma zarzuć fotki jakieś :) sog poleciał

zayebista sylwetka, a przede wszystkim tric O_o ;)), sog za ciężką pracę.

Bardzo dobra sylwetka... sog poleciał. Też uważam że w technika a nie ciężar odgrywa rolę w barkach....

Pozamiatałeś :) Plecy i tric miażdży, Do tego dobry bf. Wg mnie klatka do poprawy, ale to dlatego że reszta jest wielka i trochę ją przytłacza. SOG :)

plecy i tric bardzo fajne , no ale klata naprawde odstaje :) sog

podobnie jak u mnie ;] powodzenia dalej, sog juz kiedys poszedl;p

Te plecy i tric to miazga normalnie klata troche nie teges ale i tak dobrze jest sog. jak wejdzie

Jak chcesz objczyki schowac to wiecej skosu na klate i przodu barków to znikną, tez tak mialem :D git, sog ;))

Jak większość moich kolegów z forum :) Tric i plecy kozak ! Klatka i barki odstaja :( Sog Nie za mało serii na klatkę ? 4 serie zrób ^^ i lepiej weź hantle lepiej klatka pracuje od sztangi. Ja klatkę robię tak: 1. Wypychanie sztangielek skos + 4 serie po 10 powt. 2. Rozpiętki na płaskiej 4 serie po 10 powt. 3. Wypychanie sztangi na płaskiej 4 [...]

jest dobrze, będzie jeszcze lepiej! powodzenia życzę sog poszedł

Kozacko Sog :)

Ładnie jest koleżko:D poszedł sog Zmieniony przez - rumus w dniu 2011-04-25 23:45:04

Ciągły progres... SOG już nie wejdzie %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-12-04 19:47:42

Ładnie to wygląda, czasami tu zaglądałem i zawsze dobrze się prezentowałeś. Tak trzymaj. Sog jak wejdzie ;-)

Future007 SoG idzie za formę ;-) Pozdrawiam Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2011-12-23 15:37:14