sog

na dniach posmakuje. SOG<

Sog, świetny przepis!! Nie raz jeszcze zagości na moim stole! Tylko piekłem trochę dłużej, ale to pewnie ze względu na mój archaiczny piekarnik.

Bardzo fajny przepis odświerzę żeby nie przepadł. Już 2 raz przygotowyuje. Lecz dla estetyki polecam orębami już na uformowaną potrawę przed upieczeniem posypać również górę bo mi za 1 razem bardzo nie estetycznie to wyszło (wydaje mi się że tłuszcz z karkówki wyszedł do góry). Reszta cud. Odemnie sog :-)

Cześć! widze że ruszałeś z podobnej wagi jak ja (64kg w moim przypadku) wzrost też dość podobnie :D powodzenia życze odwiedzał będę i zapraszam do mnie! sog na zachęte

Ładnie prowadzisz dziennik Sylwetka już lepsza Z Ciebie też bedzie byk Łap sog'a

głodziu: z.a.j.e.b.i.s.t.y bic nie ma co, cała sylwetka konkret zawodowo pozdro i sog:)

Super foty. Sog duchowy bo inny już nie wchodzi.

Mass świetnie to ujołeś ,SoG za to.

herek właśnie informacji nie mogę nigdzie znależć sog chyba nie wszedł ;/ Zmieniony przez - stonee15 w dniu 2009-01-11 18:15:20

stary_znajomy - sog za pierwszą wypowiedz też to wpadło mi w oko :) Nie będe sie tutaj wypowiadał co do nowej lini DB bo nic nie brałem , chodz wyglądaja naprawde fajnie, ale aż serce boli jak czytam ze fiolki platikowe, ze zaraz skiśnie po pół roku, ludziska jak to jest sterylne PP to kupe leków za granicami i coraz więcej w PL i to bardziej [...]

Podsumowanie : A Klatka Piersiowa - Wyciskanie sztangi prostej na poziomej ławce 10-10-8-6 - Wyciskanie sztangi na skośnej ławce 10-8-8-6 - Rozpiętki na prostej ławce 12-10-10-10-10 Triceps - Francus jednorącz siedząc 10-8-8-6 - Prostowanie na wyciągu 10-10-8-6 B Plecy - Drążek w szeroki chwycie 4x max - Wznosy ramion w opadzie 10-10-8-6 - [...]

Plan i dieta nie zachwyca. ..ale ściąłeś włosy, więc Sog

Ok biore sie do pracy i spoboje dzisiaj cos wstawic, mam nadzieje ze cos wspolnie zdzialamy dzieki sog

Kurcze a akurat jem 3 nektarynke :P To zostane bardziej przy warzywach, z kolei twoje owoce raczej sezonowo (za wyjatkiem grefpruta) :) mam parowar to poprosze zonke o marchewke na parze :D dzieki chlopaki chyba wszystko wiem ale okaze sie za 2-3 tyg. s.m.p.a. dla Ciebie rowniez SOG

Witam! Panowie nie krytykowac! Napiszcie (lub nawet skopiujcie) sami cos konstruktywnego! Sog za prace. Pozdr

Na fotkach nie z zawodów to masakra Sog jak wejdzie

sog za taka dupeczke....miodzio

SOG za galerię Figura 11/10 ! Sylwetka ideał, nieprzekombinowana i kobieca, mmm

hahaha virus sog leci rozwaliło mnie to %-) Tomek bana na dłużej ci chyba da %-)

Ktos tu sie kiedys w temacie pucowal ze do informatyka chodzi (%-)) (IneTheEnd?) oferuje SOG'a w zamian %-) mam plik w pdf-ie potrzebuje to zmienic na worda umie ktos ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-01-22 01:51:20