sog

sog

jak wyciągniesz to masz SOG-a

Aha, dzieki. Cal to 2,54 a stopa 30,48 , wczesniej nie wiedzialem ze to drugie to są cale. Wg tego wyszło (mam 175 cm) mi 5'8'' (w sumie po zaokrągleniu to 5'9'' , ale nie całe), bo 5' + : 2,54cm = 5' + (175cm - 152,4cm) : 2,54cm = 5' + 22,6cm : 2,54cm = 5' + 8,89'' =(w zaokrągleniu) 5'9''. Chyba dobrze. SOG

Sog za postawę Dla zwykłych ludzi to jest wyczyn bo tyłka praktycznie nie ruszają tylko wożą się autami czy innymi środkami transportu Trening+wytrwałość = czas >3:00

Okej, dzięki. SOG już poleciał Zmieniony przez - GodOfTheArena w dniu 2013-05-14 20:26:44

właściwie dobry pomysł;) szczególnie podoba mi się ta piramidka:> sog jak stad do hameryki:P

qrde nienalezy mie sie ten sog bo udzielilem odp po 4 minutach - musze jeszcze pocwiczyc -------------------------------- VERITAS -> conner <- AEQUITAS -------------------------------- EkIpA PaJaCyKa http://www.pajacyk.pl

2x na dzien zincas forte capivit A+E krem Gainer mam nadzieje że pomoze;) dzieki za pomoc, sog

[...] sprawę, że żaden to odblok. Zamierzam go jedynie brać z myślą o podtrzymaniu formy, tak jak zalecane jest branie kreatyny po cyklu, a w końcu to stack kreatynowy. Nie wiem tylko czy nie koliduje to z jednoczesnym braniem clomidu i clena? Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam, ...acha i wrzucam oczywiście sog'a, bo o to tutaj chyba chodzi. Pozdrawiam

Przepraszam ale chyba nic z tego przyznania sog'a nie będzie, dopiero się zorientowałem że nie jestem "pełnoprawnym członkiem forum" (póki co), mam nadzieję, że w przyszłości się odwdzięczę.Sorki

mort sog dla Ciebie . Ale pomyśl realnie, jesteś na spalonej pozycji, jakby przyszło jakiejś pannie palcuwe strzelić to na drugi dzień nie mogła by chodzić przez te strupy Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." [...]

Miloszmk dzieki za pomoc! SoG jak nic jeszcze raz dzieki. Pozdrawiam!

Jaguar masz racje martwy ciag to extra cwiczenie bo pobudza cale plecy, slyszalem jest bardzo dobry na mase Ale wedlug mnie poczatkujacy nie powinni go wykonywac bo jeszcze sobie krzywde zrobia SOG dla Jaguara Pozdrawiam OSCAR

Dzięki oczywiście sog>........

ale sogi to taki rodzaj wdziecznosci za jakas dobra wypowiedz. Kiedys myslalem ze SOG to znaczy Sign Of Gratitude czyli objaw wdziecznosci, tylko sie nie smiejcie

Dzięki Ted, mam jeszcze kilka pytań , ale wiedząc te podstawowe informacje, reszte znajdę sam. Oczywiście Sog poleciał(tylko chyba niezaliczyło , bo kiedyś już dawałem ) pozdrawiam I'm Iron Man -<<<DBZ-TEAM>>>-Sierżant Z otchłani chaosu przybywam JA ,by wspomóc was w walce...

Zacząłem aeroby ale co do treningu-robić splita,czy może po 2 razy w tyg każdą grupę?? Jak sądzicie? Sog 4 Leonstar!

eliasz79 dobrze mowi barki pracuja przy wiekszosci partii wiec potrzebuja duzo ruchu jak ja robilem na 6-12 powt to mialem kupe a nie barki, teraz robie 12-40 i mam kule armatnie eliasz79 SOG Ci się nalezy

thx sog

Hadi SOG, dobrze mieć przykład z życia wzięty. Pzdr