sog

Wszedł SOG.

tytuł ma być bez Sog-a wstep wzbroniony

SirSuchy SOG za "z treści na stronach o ćwiczeniu g**** wiem" szczerość górą a nie to co kiedyś widzialem jak ktoś napiasl "ćwicze juz tyle czasu ale zapomniałem troche jak sie ćwiczy doradźcie mi" Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2006-07-29 13:43:54

dzięki! Sog!

siemka mam pytanie ile razy w tygodniu robic brzuch i po ile seri i ile powturzen chodzi mi o estetyke...sog za pomoc dzienki

Czyli lepsza sucha.Łap sog'a. Zmieniony przez - hincal w dniu 2006-09-15 16:46:29

widze thiago ze ostatnio duzo sie udzielasz na forum i zawsze starasz sie rzetelnie pomoc (bez gadek typu : co to za glupie pytanie--->i za to ci chwala) oczywiscie sOg leci ( a co do tej rozgrzewki, oprocz rozciagniecia to jesli powiedzmy bede robil 4serie mc to przed tym zrobic jedna rozgrzewkowa na lzejszym ciezarze, czy ta jedna [...]

Zychu01===>SOG

ja zawsze robie 2 tygi z bardzo lekkimi przerwami.bez siłowni szlag by mnie trafił a sog nie wszedł

@chomson dzięki za odpowiedz SOG dla Ciebie :D Powiedz mi jeszcze jedno jeśli możesz przy których ćwiczeniach stosować tą metodę? Śpiętki Rozpiętki co jeszcze?

Możliwe jest cwiczenie wybranych partii pod katem masy, a inny pod katem siły? Wybaczcie ale nie znalazłem o tym zadnych informacji. Z góry dziekuje i sog

dzieki apokalipsa sog

skąd ja to znam autor tekstu sog:D

Molder - może ja to nie ty, że jednym browarem się naje*** Sog

Pizam sog juz nie wchodzi a chcialem dac za kawalek Armina

Ahaha Sog! a co z Fodem nie widać go a najgorsze co z typerem na UFC89? Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2008-10-17 22:00:59

DragaO ty dziadu mówiłeśco innego a ten twój Sokoudjou znów pzegrał a ja na niego postawiłem.A GSP dzięki za walki SOG poleciał!

Ewidentnie Molder najlepiej wypadł Widać duzzzzzzzzzzzzzyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy progres Sog jak chu... ! Jeszcze raz brawo molder Reszta także dobrze wypadła. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-10-20 21:17:27

aha sog za to :D

Ok dzięki za odpowiedź Sog