sog

dziękuje i poprawiam ,,okres półtrwania'' no i oczywiście sog

dalej sie zastanawisz czy opłaca sie aby zaczynac sog za cierpliwosc bo to w kulturystce najwazniejsze Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-28 18:14:41

sog

sliczne plecki... idealne do masowania :* sog!

Bic wg mnie spoko moze i jest troche fatu na calym ciele,co widac w biodrach, ale spoko masy jakoś nabrać trzeba, potem "mała" redukcja i bedzie za***iscie:)SOG 4 U

Ok, dzieki bardzo. Oczywiscie odwdziecze sie SOG'iem!

Dzięki, sog.

dzieki oskar! sog polecial

ładnie sog:) przyda sie

RoughBoy SOG oczywiście pozdro

No jestem leń xD Diety nie mam i nie będe miał. Jem to co lubie i to na co mam ochote i nie zamierzam jakoś specjalnie tego zmieniać Nie chce być kulturystą :p Nawet nie mam zamiaru wyglądać jak oni Ale za filmik dzięki bo pomogłeś ;] SOG leci Zaraz w takimn razie wrzuce jakiś plan (do korekty) Poniedziałek Klata + Triceps Wtorek Barki + Nogi [...]

Dzięki oczywiscie sog!! a co do tauryny myślisz ze to dobry pomysł?? jak mam ja brac rano to po czy przed śniadaniem i jak łykam tauryne z kreatyna to na raz czy zrobic jakis odstep czasowy?? .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

Maat no nie powinno tak zablokowac na 2 tyg cyklach...zrobie tak jak mowisz 11-12 tydz i jak sie skonczy!wielki SOG dla Ciebie

sog maat za odpowiedz pozdro =]

fajny przepis sog

Jak tak piszesz to i może tak jest. Masz SOG'a ode mnie za to

damian91p1 sog:) i dla czemona tez:) Zmieniony przez - rydzek_sm w dniu 2009-01-25 21:05:54

Tak dokładnie. Białko 30-40g i z 50-60g owsianych do tego mozesz 10ml oliwy z oliwek i masz super posiłek. -- Majkel rozwiązales mój problem. tranio i zdrowo. Dzięki.. Nie chce gainera już, skoro można płatki zero cukru, połowa mniej chemii skoro tylko białko zostaje :) SOG

sog jak sie patrzy

jak dla mnie bardzo ladnie, tylko przyloz sie do brzucha SOG