sog

Dzieki wielkie Ajwi sog Pozdrawiam

Dzieki za infor, leci sog :)

Teraz w końcu zaczynam łapać :) Dzięki wielkie SOG dla Ciebie za pomoc ;) Mam jeszcze pytanie czy jeśli treningi będą w Poniedziałek i Środę to czy w Czwartek można iść np. robić ćwiczenia na brzuch lub jakie dodatkowe?

klatka, przedramio, nogi do poprawy ogolnie sylwetka ok popracuj nad bocznym aktonem barkow sog edit: jednak nie wszedl pozdro/ Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2007-04-03 12:51:50

jak dla mnie ok sog

dopracuj klate i będzie ok sog..

Żle nie jest Jest OK >>SOG<<

Jest dobrze SOG biliwiget: co to jest?

wiecej masy sog

Teraz juz jest ok a po cyklu bedzie zapewne jeszcze lepiej. Troszke masy bys mógł nabrac. Powodzenia SoG

masuj masuj evilsku sog mam nadzieje ze nazwa tematu nie klamie

Sog

dominiczekpomocniczek SOG dla Ciebie za sugestie ACT. Własciwie to obecnie jestem w trakcie tego treningu z ta modyfikacja, ze poki co robie 2 serie po 15 powtorzen z przerwa ok. 40-60s na kazda partie miesni a pozniej kolejny element i chce tak dojsc do 5 serii na kazda partie miesni. Rumcajs co jest takie niezdrowe w mojej diecie? Co masz na [...]

jesli chodzi o sylwetke to jest ok ,ja bym tylko bareczki troszke przytyral,a jesli chodzi o sile to w miare...cwicz dalej/sog za "koks bee"

Dobrze jest sog

i o to chodzi wysu! sog a w profilu bylo lato:D tobf byl mniejszy Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-01-30 23:58:55

Ja ćwicze 7 lat a od roku dopiero na masę, a banda łebków tak samo krytykuje, za dużo tu takich oszołomów, podających w profilu 43,5 w łapce, 115 w klacie przy 180cm wzrostu i co najciekawsze przy prawie 80kg wadze... Pozdro i Sog leci...

Wiadomo, ze cwicze 8 lat, nie znaczy ze 8 lat masuje i jem odzywki tonami. Pozdro don SOG!

Przez to że forum jest anonimowe, większość profili jest zapełniona "trochę"zawyżonymi wymiarami, a fotki innych po 4 miesiącach ćwiczeń na sucho to tak naprawdę 1 rok czy więcej ładowania w siebie syfu. Teraz prawie każdy oczekuje na forum nie wiadomo jakiego kabana. Ludzie nie każdy żyje dla siłowni,i trzeba wiedzieć że są jeszcze [...]

Sog za podejscie do tego spotu i za sylwetke