sog

ladnie :)) sog dla ciebie "Kiedy jestem na siłowni jestem tam sam nie mam tam nikogo nikt mnie nie zmuszał abym tam poszedł, jestem kowalem własnego ciała i umysłu"

wygladasz super !! podobasz mi sie !! lap SOG-a

ja tam bym chciał taki brzuch chociaz miec ja swoich miesni brzucha nie widziałem jeszcze nigdy w zyciu mam nadzieje ze w koncu mi sie uda dąże do tego a mam 25 lat czyli mam gorzej! sog dla ciebie

MAM 1200MG DECI I MYSLE O 7 TYGODNIOWYM CYKLU. APRTOPO CHCIAŁBYM DWA RAZY W TYGODNIU ĆWICZYĆ RAMIONA CZY TO NIE BĘDZIE PRZESADA CZY ORGANIZM ZDAŻY SIĘ ZREGENEROWAĆ? MOŻE KTOŚ ROSPISZE MI ĆWICZENIA.SOG W ZAMIAN. sentex

[...] do 0 i mieszam samego tunczyka z ryzem , no ale jesli nie to moze w sosie wlasnym troszke olivki i z ryzem pomieszam Na noc mysle zeby dodac moze piers z kurczaka ugotowana na wodzie ew , jeszcze jedna puszke tuna w sosie wlasnym ... jak ty to Widzisz MisOO ? aha sog 4 u ale nie wiem czy juz nie dalem ... Kiedy płaczesz on to widzi ...

suchinho06- Dzięki za konkretną i wyczerpującą odpowiedż. SOG

Tyler fajne tapety, sog ode mnie... >>What now? I tell you what now. Now I'm gonna call a couple of pipe niggers with a pair of pliers and a blow torch. They will get Mediaeval on your ass! You hear me now, hillbilly boy!?<<

Ok a mogłoby byc tak zeby przed treningiem dawac aakg i tylko przed treningiem a na noc zma apteczne czyli Zincas Forte +FilomagB6 na regenerację? Bo wyjdzie mi ekonomiczniej :) I teraz tak jak brac to zma? na noc to wiem ale ile? SOg jak wejdzie

I zapomnialem dodac, sog za pomoc . Wybacz za spam ^^

Sog ,a ludzie mnie pytają po co pije kawe przed treningiem

Bardzo ciekawe sog duchowy

sog bedzie trzeba na sobie wyprobowac dzialanie:]

Kosei, sog dla Ciebie.

dzordz zartowalem fajne ciekawe info sog juz nie wejdzie niestety pozdrawiamy.

Ja jednak chyba zdecyduje sie na ponowny trening planem 5x5. Dzieki za odp. Sog

Dzięki Viren za odpowiedź-SOG. Zostaje przy progresji 12-10-8. A jak uważacie na koniec treningu dodać jeszcze 2 serie wspięć na łydki. A co do dipsów. Chyba nic się nie stanie jak obciążenie będę umieszczał w plecaku założonego na plecach???

borsuk sog o ile ci juz nie dalem dobre , ale lucek chce dac swoja lape a przeciez nie ma takich wielkich monitorow CARPE DIEM

Sog A uwierz, że ja za byle co sogów nie rozdaje Pozdro

czlowiek guma hehe sog trenuj dalej

Witam ... sog leci ...