sog

... sog :] poleciał PrZeMeK

Dzięki, sog dla ciebie, najwyżej dodam nogi tak: A/B "Hack" przysiady + uginanie nóg w leżeniu 2s /Przysiady połowiczne + prostowanie nóg w siadzie 2s Pzdro

Dzięki SOG dla Ciebie.

'liczy sie podejscie do tematu i wiedza :) nic wiecej do dyskusji mi nie trzeba' brawo, sog duchowy

wielkie dzieki za konkretna odp, leci sog

[...] szczegolnie w nogach, a to "pogrubia", a basen to przy okazji masaż i nawet bez faktycznej utraty kilogramów potrafi wyszczuplić. ' Z tą limfą to ciekawa sprawa - sog ode mnie. Niemniej skutkiem ubocznym kontaktu z zimną wodą jest tendencja do odkładania się tłuszczu pod skórą, przez co pływacy, chociaż umięśnieni, nie mają [...]

Super sylwetka! gratuluje , nic dodac nic ujac! Chcialbym wygladac tak jak ty...! Pozdrawiam, leci oczywiscie sog

Stać na rękach jeszcze nie potrafię, także dzięki za linki. Dzisiaj zrobiłem pierwszy trening i powiem szczerze, że było ciężko Myślę, że póki co najważniejsza będzie regularność w treningu. Frog stand zrobiłem wszystkie serie bez problemu, stanie na rękach jw., L-sit bez problemu (trochę za mało sforsowałem chyba brzuch, także dodam jeszcze [...]

[...] 100/eod 1-6 meta 30/ed 7,8 tydzien hcg,9-10 (11?) clom, +novedex i kreta 15g/ed przerwa=? 5tygodni wystarczy od ostatniej tab cloma? II cyklik <okres letni> 1-7 prop 100/ed 1-7 npp 125/eod 2-8 vins 50mg/eod PCT jak w powyzszym cyklu III cyklik hmm tu może juz nie bede tak w przyszłość wyjeżdzał ok to chyba tyle, any sugestion=sog

iizziikk 1-7 prop 100ed 1-7 npp 125eod no fajny fajny ten dluugi cykl ale chcialbym spróbować te krótsze i zobaczyc jak zareaguje, wiec jak masz jakaś sugestie co do tych krótkich to wal śmiało sog nie wchodzi, dam Ci w innym dziale

no i git ja na pierwszym cyklu 2-3-4-3-2 takiej metki tzn 40 tab tej "sfrezowanej" i 80 tab tej takiej starszej "wypukłej" (na pewno nie wałek) przytyłem ok 7kg i było dobrze czułem ze właśnie przy dawkowaniu juz tej starszej metki lepiej szło ale może dopiero wtedy zaczynała ona prawidłowo działać skumulowała się w [...]

Okey to dodam kolejny posiłek dziękuję. Sog ; )

Pisałem wcześniej, że pod koniec miesiąca nie miałbym już pieniędzy na jakieś płatki itd, więc troszkę to odpada. Dzięki, leci sog a ja czekam na opinie innych ludzi :)

macieja sog ;] amen

Dziękuję bardzo. Jak wejdzie to sog Pozdrawiam.

musze zaczac jesc wiecej ryzu.sog Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-06-05 12:12:53

Fajne fotki!soG

thX Sergiusz oczywiscie sog.

do SW, waga 75kg. ważąc 80kg miałem jeszcze z czego zrzucać(brzuch uda etc) aczkolwiek przytyłem. OCZYWIŚCIE to może się zmienić:p i 80kg mnie ucieszy, zrobię forme, złapie mięśnia i już może nie będzie takiej potrzeby, zobaczymy:) co powiesz o moim paleo? ps. sog ode mnie za odpowiedz:) Zmieniony przez - crosssfffit w dniu 2013-04-30 21:20:17

[...] działają. Podbije mocniej tłuszczem. Dzisiaj ogólnie już więcej żarcia, więc można mówić że jest lepiej(chyba) potem zrzut. A i ogólnie dziękuje bardzo za rady i uprzejmość, sog ode mnie. Zmieniony przez - crosssfffit w dniu 2013-05-07 19:25:10 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64e7c4bc538746c0a446cf43c0a3b3f1.png więcej kalorii, jak na dzień bez treningu [...]