sog

carion ----> sog

Kurde Locu... normalnie SOG Tak powinno być, bo sobie młodzi krzywdę robią, nie wiedzą co i jak a ćwiczą

bardzo fajna,dużo obciązenia masz SOG

Zajefajna silka SOG

Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 87 Wzrost : 186 Obwód klatki : 114 Obwód ramienia : 38,5 Obwód talii : 97 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5 Ilość spożywanego białka : 180 Ilość spożywanych węglowodanów : nie wiem Ilość spożywanych tłuszczów : x Opis przebytych cykli sterydowych : 0 Trening : [...]

no rewolucji nie ma kroimi ziemniaki w paseczki, wrzucamy na głęboki olej, wyjmujemy zarumienione i polewamy keczupem ale ok, lepsze to, niz ciagle pytania "co jesc na mase" sog

Aha! Smaruje bengajem! :) dyscypliny raczej nie zmienię:P ale dziękuje za poradę i czekam aż sie zagoi :) wielkie dzieki SOG

chudzina SOG:) Pro100 weź sie zastanów co mówisz

łoo kurna mega hardcore SOG za ławe

O kurva Mam cie Łajzo!!! Sog.

Ok więc teraz podajcie dawkowanie danych suplementów zatwierdzcie ewentualnie jeżeli dobrze napisze : Białko 100% Whey Protein SN , Spalacz Cutting EDGE - treningi wykonuje trening siłowy i odrazu po nim aeroby a dnt interwały DT: Rano EDGE 1 kaps. i 1 kaps przed treningiem siłowym Białko 30 gram 1 porcja( za mała ?) po treningu DNT: Rano EDGE 1 [...]

sog za sluchanie dobrych rad

Kozik- ja też byłem przekonany że sie pisze spowrotem Co do paszy dla świń, to ludzie u mnie żarli i ładnie puchli Acha i łap SoG'acza za mądre wypowiedzi :D Zmieniony przez - Dymq w dniu 2006-12-07 17:14:04

no spoko od nastepnego treningu tak zrobie:) Dzienki wielkie SOG'i

Dzieki za odpowiedz i sog dla ciebie

Nie ma diety na mase i redukcje, albo to, albo to. Nikt za Ciebie diety nie ułoży, poczytaj tematy podwieszone. Jak tak bardzo chcesz kupić suple to myślę, że HMB albo kreatynka. Przy okazji zajrzyj do działu "Trening domatora". Sog za pomoc mile widziany

Masz sog...

nie wiem KINGKONG jak ty zachowałeś stoicki spokuj w tym programie bo mi chyba by nerw puścił sog za to dla ciebie rama

Ok, dziekuje ;) SOG juz w tym dziale był więc nie wejdzie ;)

sorry tylko się nie uraź, ale może to ty jesteś Waszka-G ? bo jakoś podobny jesteś do niegosog http://www.youtube.com/watch?v=WG0YtpCPGZE