sog

Jest konkretnie Sog polecial, btw jestes skora zdjeta, z goscia z ktorym zaczynalem cwiczyc i gdyby nie inne imie to bym dal se palca uciac ze to on. Zdr

łapy miażdżą sog poleciał

szczególnie łapska ogromne teraz jeszcze tylko klatke powiększysz i bedzie SUPER. SOG!!

hmm.. chyba inny komentarz niż ' o ja ******le ' nie pasuje ;p sog

[...] klaty to nawet nie chodzi o to że jest za mała, ino po prostu mi sie nie podoba ;] Ale to kwestia gustu. Ja przy takiej wadze już bym robił rzeźbę, za dużo tłuszczyku odkłada sie na brzuchu :P Mimo tego i tak gratuluję, dojście do takiej wagi przy takiej sylwetce to nie lada wyczyn. sog. Zmieniony przez - Patrykos91 w dniu 2007-12-28 21:27:08

Ja ******le .. SOG!!!

bardzo ladnie, spory z Ciebie Ludzik SOG

Kawał chłopa z Ciebie sog jak nic

sog jak nic pozdro

wez opowiedz jak tej blizny się nabawiłeś SOG

Ale ty ogromny!88-0 SOG jak nic !!

KONKRET.sog za łapy prze zaj....ste

kruszyn24 he he fajny nic tylko troche nie pasuje do ciebie ramiona bez komentarza wielki sog... Zmieniony przez - TREC999 w dniu 2009-11-16 16:50:55

maszyny nie mam więc nie będe zmieniał ćwiczeń z maszynami, ale jeszcze pyt. czy dobra jest kolejność ćwiczeń? ps. tam nie ma 4-ech ćwiczeń na bica lecz 2 na bica i 2 na przedramie :) sog for you ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

ahaa okey, sog sie nalezy, jezeli wejdzie to oczywiscie dam, ale jeszcze jedno pytanie, czy ten zestaw byłby lepszy? A: 1. Przysiady ze sztangą 2. Wyciskanie na płaskiej 3. Wiosłowanie jednoracz 4. Wyciskanie od czubka glowy laczone z unoszeniem sztangi do mostka 5. Wyciskanie francuskie 6. Uginanie ze sztanga 7. Uginanie nog lezac 8. Wspiecia na [...]

spoko. sog for you

sog za 40 kg , ale nie wiem jak ci pomoc

posłucham twojej rady ;] dzienks sog doszedł ;] ??

sog leci

kesa-gatame - fatalna fota, załączam swoją, i choć chwyt jest tu nie za samą głowę, a pod pachą, to proszę zwrócić uwagę na położenie nóg, a przede wszystkim głowy trzymającego. Głowa powinna być w dół, czołem praktycznie dotykając maty. Jesli się odchylimy i jeszcze oderwiemy kolana od maty... to tylko dupek z tego nie wyjdzie, równorzędny [...]