sog

SOG'a daj a nie o sterydach gadasz

[...] wpłynęło to na poziom aminokwasów we krwi po posiłku, w porównaniu do grupy kontrolnej. Mleko pełnotłuste z cukrami prostymi i białkiem- idealne połączenie na szejka (potreningowego, nie arabskiego/-)) -Boksero- sog za Twoją argumentację niestety nie chciał wejść ;( -shitman- tak, ja robię podobnie. Szybki "szejk", po godzinie normalny posiłek

Hubert dzięki i wzajemnie. Trzeba przyznac, że 2k11 był przynajmniej dla mnie bardzo udany ;D No to już wszystko wiem wszystko. Dzięki Pandarek sog za wyjaśnienie. Naczytałem się wiele tematów i w starszych pisze co innego, a w nowych jeszcze co innego %-) Czyli po treningu wypiję litr mleka, a po godzinie normalny posiłek białko+węgle+tłuszcz ;-)

Jeszcze raz dzięki, sog Ten uchwyt chcę miec cały czas szeroki, bo mam strasznie wąskie bary

I z browarem też mi się zdarzyło ;-) Początki bywają ciężkie, ważne, żeby się ogarniać szybko :-)) Buźka! :-) SOG to takie forumowe "LUBIĘ To" :-D

na lewej rece ma chyba brudne owijki dlatego to tak wyglada jarzynek sog Zmieniony przez - Souljahh w dniu 2010-09-18 12:26:18

Dobry arcik, ostatnio coraz więcej o tej metodzie słyszę. Jak przeczytam cały to może sog wpadnie

kotus89 mogłes przesłać te zdjecia w rozszerzeniu jpg a nie bmp bo nie moge tego otworzyc Poza tym smieszne, może zmodyfikuje je i wstawie Sog za chęci

No nareszcie, kolejna osoba, która rozumie problem. Właśnie o te CHOLERNE biodra chodzi. Gdyby masa mojego kolegi odpowiadałby jego sile, to...Ale cały czas zastanawia mnie kwestia sterydów i hormonów - czy brane w wieku 17 lat mogą wspomóc rozwój organizmu (okres wzrostu i pokwitania)?? Bo wiadomo, że jka pod opieką lekarza, to tak, ale co, gdy [...]

Też wyczułem ironie kolegi, jeżeli sprawa dotyczy Ciebie, nie ma się co pieścić tylko walić prosto z mostu o co chodzi. Szerokie biodra, nigdy jakoś szczególnie nie zwróciłem na to uwagi ale też chyba mam ten problem :D Tz. nie wiem czy to w ogole można nazwać problemem bo zmasowanie tego mięchem nastawi ogólne proporcje, tylko jedzenie czas i [...]

Sog za info, właśnie tego szukałem. To mój siostrzeniec, a nie ja Może kiedyś trafię jakieś sensowniejsze do avatarka Dzięki

Nie jestem przekonany czy to tak zadziała jak zaplanowałeś. To takie kombinowanie z cyklu zamiast 5 serii po 5 powtórzeń zrobię jednym ciągiem 25 ruchów i wyjdzie na to samo. Rozumiem w czym rzecz. Czas nie jest z gumy i z czegoś trzeba zrezygnować, jednak nie przekonuje mnie raz w tygodniu półmaraton na podtrzymanie. Zgadzam się w całej [...]

Oczywiście sog Jako, że jesteśmy w dziale grappling, to dodam coś od siebie: http://pl.youtube.com/watch?v=V6xWQCTSe0I&NR=1 Eddie Bravo przedstawia stretching pod bjj i ładnie tłumaczy w swoim stylu http://pl.youtube.com/watch?v=OktcKhtMQ88&NR=1 ... i coś dla bardziej zaawansowanych: http://pl.youtube.com/watch?v=g3zfyLbRIbE Nie trudno [...]

Sog \-)

Właśnie skończyłem czytać cały temat. Prowadzony estetycznie, poruszanych jest wiele ciekawych kwestii odnośnie treningów, jak i żywienia. Wiele można stąd wynieść odnośnie żywienia od Konia, jak i odnośnie treningu od Wodyna. Oczywiście goście również wiele wnoszą. Jedyne co mnie boli to mało zdjęć(bynajmniej moim skromnym zdaniem). Ogólnie [...]

adzik sog

haha sog za to bo widze tu jeszcze nie dałem

jak zobaczyłem Twój siad robiony prostownikiem pleców - to aż wstałem SOG w grzbiecie jest moc, w nogach nie ma techniki. 240 narazie poza moim zasiegiem, choc wlasnie zaczynam drugi w tym roku cykl silowy i kto wie co sie wydarzy klata słabo, borac pod uwage ze sila byla priorytetem czy tak czy siak zrobiles 10kilo wagi edit - jak testujesz [...]

WODYN -> SOG jak stąd do Błenos Ajres pięknie to ująłeś

Prawda jest jedna i tylko on ja ma. Autorytet sie wypowiedzial i trzeba to uznac za bezapelacyjna prawde. Sog nie wchodzi NOT mam wrazenie za zaraz wodyn otworzy kolejna rozlgosnie radiowa. Majac inne nastawienie pewnie juz bys trenowal w jakims klubie i nie martwil sie o kase Moja prywtna opinia. Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2010-05-07 [...]