sog

hardcorowo :D luknij do mnie sog

Witam! Siłka dobra i wazne ze wlasna (fajny plakat) SOG za siłke. Pozdrawiam!

niezły harcore ale trochę tynku na ściany to mógłbyś rzucić np;zamiast tych plakatów sog.dla zachęty. pozdr.

jest dobrze sog

dzieki :)Sog duchowy a ta w/w deka dobra jest :>

dzieki za szybkie odpowiedzi sog, czyli co bys polecil jako uzupelnienie tych witamin ,wapnia,potasu? , czyli w DNT zejsc z weglami z tego zapotrzebowania co jest tak? I ile wegli obciąc na rzecz tłuszczów ?

tzn ja chcialem tak zrobic ,ale nie wiedzialem czy moge :) dzieki bardzo,sog leci o ile juz nie poszedl wczesniej ;)

endo dałem 500 kalorii wiecej. przy tej diecie bd robil cykl na plutonium. Zenek dzieki, sog;) Zmieniony przez - fifi93 w dniu 2012-07-28 19:58:16

Ybarra, posłałbym ci SOG-a, gdybym tylko abona miał. Zgadzam się z tym co napisałeś. Ja jak ćwiczę nogi, to leje się ze mnie jak fiks i często mam zakwasy następnego dnia. Siła w nogach idzie mi do przodu i masa też (nie tak mocno jak siła, ale idzie do przodu). Ćwicze m.in. pełne przysiady i niekiedy siła rośnie mi z tygodnia na tydzień. [...]

A co powiesz o takim połączeniu bo to caly cykl jaki chce wziasc tylko zamiast tego storm wrzucę mono ( sog dla ciebie za pomoc) 10 dni hp rano na czczo 30 min przed posilkiem 30 dni hp(rano na czczo 30 min przed posilkiem) + storm (30 min po treningu) 10 dni hp(rano na czczo 30 min przed posilkiem) + storm (30 min po treningu)+ mdrol ( 1 tab [...]

dzieki ,sog

Pitt_18 -> sog za rysunek

faftag sog

Dzięki Hulk. Sog 4 U. Mam również pytanie co do części środkowo-górnej klaty - jak ją najlepiej pobudzić do wzrostu? Ostatnio z kumplami robiliśmy wyciskanie w skosie wąskim chwytem - czy o to chodzi? Vezet

Dzięki Topor. Sog. Na razie z płaskiej nie rezygnuje bo wracam dopiero do formy po kilkumiesięcznej przerwie, skosa robiłem dość długo ale nie widzę dużych efektów jak po płaskiej. Rośnie mi tylko dół i boki, a poza tym chyba mam gyno i dlatego mnie to denerwuje. Z wąskiego skosa nie rezygnuje bo lubię niepraktykowane ćwiczenia;) Vezet

SOG (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.

dzieki, sog edit. zapalenie gardła. moge pic, byle zeby nie bylo zimne ;D udanej majowki zycze ;] Zmieniony przez - szaunima w dniu 2010-04-29 16:19:21

Gibon SOG

PrzeGibon - masakra . Sog

AHAHAHAH, Gibon sprawiłeś, że umarłem na krześle. Sog.