sog

SOG za sylwetke i jednoczesnie przyłączam się do pytania Mateo o twój trening.

Chciałbym tak wyglądać i tak umieć się lać... To jest poprostu wszystko co trzeba mieć by być szczęśliwym SOG

Szacunek sog dla ciebie Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-03-08 17:08:57

dobrze jest, nogi ćwiczysz? sog. na zachęte o co chodzi z tym: biceps, ramie?

cwicz dalej a bedzie oke. SOG na zachete :P

jest si.sog

dzięki wielkie, sog już poszedł wcześniej, pozdr

ciekawe czym się wspomagał pewnie sterydami SOG

hahaha axetouch, sog za spostrzegawczość Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2010-02-23 20:59:26

i dla Was SOG Tak to bywa....- raz sie tonie, raz sie plywa

bardzo ladna robota,bardzo ladna sylwetka przy takiej wadze poprostu super!!!!!Gratulacie dalbym soG ale nie mam abona

jak na 70kg wagi to sylwetka b.ladna :) sog

Ładna przemiana. Ja wierzę i w wymiary i w siłę. Popraw jeszcze barki i będzie całkiem fajnie. SOG duchowy ;PP

ładnie ładnie...nawet bardzo a brzuszek... mimo tluszczyku na dole, cos widac sog bd pzdr Zmieniony przez - Swazy w dniu 2008-05-25 00:02:36

sog za korekty Pozdrawiam. Tomek - moderator: Aktualności, Sportów ogólnorozwojowych, Nasze hobby, Strongman i trójbój siłowy. "Nie mów tego, o czym należy milczeć, lecz nie przemilczaj tego, co należy powiedzieć."

sog to sie Tobie nalezy za kawal dobrej roboty jaka tu odwaliles, ja tylko mam maly sentyment do Korzenia i tak jakos zauwazylam ;) ---------------------------- "Słabość jest czasowa..."

wiem ze stary post ale dopiero teraz weszłem, sog dla autora

ciekawe, sog za pomysl i artykuł

spaiter wielkie dzieki za pomoc:) Sog leci:D wlasnie tak mysle zeby zrobic 4 dni treningowe i wtedy bym robil nogi+barki bo kiedys robilem barki+biceps+triceps i nie starczalo juz powera na triceps:/

moze napiszesz tu jak ta dieta wyglada i jaki to trening :-) , bede zagladał bo jestem ciekaw jak trener i dietetyk z potreningu dziala %-) i wrzuc zdjecie teraz zebysmy widzieli jak wygladasz łap SOG-a na zachete ;-)