sog

Szymek co ty tu robisz no ładnie, nawet bardzo ładnie luju sylwetka bdb pozdro i SOG

bardzo ładnie :) jak już ktoś pisał 6-8 kg miesnia dorzucic i bedzie kosmos sog

Mega kox i tyle ! xD SOG :D

Twarz kto masz jak 13-latek .Szczególnie widać to na dwóch ostatnich fotkach,ale to może tylko tak wyszedłeś na zdjeęciu,ale to tak na marginesie.Ogólnie mówiąc to bardzo fajna sylwetka.Sog poszedł

SOG za sylwetkę :> Zmieniony przez - Konio12 w dniu 2009-06-08 22:01:36

zdjecie "najszersze" mnie ro.z.dupca ale sog

autor tematu z zdjęć , nie znalazłem a szukałem, ile nabrałeś kg przez te 2 lata? sog oczywiście, właśnie taka sylwetkę w takim kierunku zamierzam mieć :)

też tak myśle, sog;]

z budowy to jakbym siebie widział :P sog

bardzo ladnie sog

i o to w tym chodzi :) sog

Jw. Sog

Elegancka siłka ;-) sog

Fajna siłka,widać,że dużo pracy w nią włożyłeś. SOG A co do ławki, mam taką samą i jestem zadowolony.Ławka jest stabilna i solidna ale do stojaków mam małe zastrzeżenia,są niestabilne i troche się "trzęsą" przy odstawianiu ciężaru.Ale już się przyzwyczaiłem i da się ćwiczyć ;-)

Elegancja francja, tylko wbijać formę. Sog 4 u.

Ok wielkie dzięki za pomoc dla s.m.p.a , Matheo, lukas_g . Sog dla was Jeszcze raz ,wielkie dzięki. Jesli bym miał jeszcze jakieś pytania w przyszłym czasie to do was się zwróce :) A jesli o plan terningu to do innego działu , mam rację ? tutaj nie pisać :)? Zmieniony przez - bonkej w dniu 2010-10-22 14:59:22

bardzo ładna sylwetka, plecy mi się bardzo podobają. wyniki siłowe również imponujące. sog dla Ciebie.

DZięki, Kaloryfer, teraz tylko SOG duchowy, nie mam abona . Plan mi odpowiada . WIELKE THX ------------------------------------------------------------ http://www.avatarysfd.prv.pl <-- Nieoficjalna strona z avatarami dla SFD (mojego autorstwa ) __Nie_pogardzę_Sogami__ W średniowieczu żyli zbóje, po kolana mieli... MIECZE bo to było [...]

Dzięki wielkie za szybką odpowiedź Leci SoG - Mój Pierwszy :) Czuj się zaszczycony =D

spoko dzieki, sog. co do bcaa myslalem nad mniejsza dawka waze okolo 72 kg wiec 6-7g, a lepiej na raz walnac mowisz zamiast rozlozyc przed i po treningu?