sog

Jajeczka jeszcze tańsze od twarogu, a białko w nich równie dobre, jeżeli nie lepsze. Dzięki temu filety z kurczaka nie wyżerają mi dziury w kieszeni. Hubert - sog za laktozę w kurczaku. Omal się nie zmoczyłem ze śmiechu.

8-) sog %-)

to dzięki wszystkim za odpowiedź... ci co bardziej pomogli to SOG... :P

Z doopy chyba sog ... abona nie masz

SOG:))

fatfaq - sog poleciał, a mi prawie spadła sztanga na głowę gdy sobie przypomniałem 64 podczas wyciskania...

dzięki za pomoc omega13 i Biniu (daje sog'a oczywiście) teraz już bynajmniej wiem co i jak , dzięki jeszcze raz

Dobra dzięki za pomoc oczywiście SOG się należy:) Z tym planem ruszam od nowego tygodnia i jeszcze sprawdzę siłę w podstawowych ćwiczeniach do końca tygodnia to będzie porównanie po zakończonym planie. Jeszcze dziś wieczorkiem wezmę się za dietę:)

sog

ooo dziekówa avasso :D a co myslisz ogólnie o treningu ?? oczywiscie sog

własnie zobaczyłem u kiku że przeglądasz mój dziennik regularnie:)więc zapraszam do wypowiadania sie i sog na dalszą redukcje

z Muscle Techa dziewczyna jest super!!! kurde, zalatw mi z nia chociaz rozmowe super foty, sog pozdrawiam!

"Misiu czemu mi nie powiedziałes ze ty kochasz jak cie biją" SOG za ten tekst Aha, też się cieszę, że mogłem pomóc ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku [...]

A któraś z tych nazw : G, liquid X, fantasy, great hormones at bedtime, blue verve, georgia homeboy, EZLay, grevious bodily harm ??? Oczywiście sog, Pozdr Michal

znalazłem ten post Skąd wiadomości o prolaktynie????!! oczywiście sog

Nie no, Olo, za tą odpowiedź należy ci się sog Więc SOG4U "...klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta podczas bójki w tawernie." T. Preatchett

sog duchowy inny sie nie naliczy -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - Panteon nazwisk Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857 - Polacy w Archiwum kulturystyki: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68924

dziekuje michail wshedzie shukalam tabel wartosci odzywczych ... sog leci jak nic pozdrawiam i jeshcze raz dziekuje przeprasham ... czy tu bija????? http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=84398 <=== ja na stronach 1 i 3 maz na stronach 11 i 12 .. pozdro

[...] razy w tygodniu.poza tym boksuje 2 razy w tygodniu w sekcji.ale nie aerobuje się. myślisz że jest ok? ps.czytałem kiedyś żeby robić każdego dnia poszczególne partie(co jest totalną bzdurą)trening wymyśliłem sobie sam i myślę że każdy potrzebuje indywidualnego planu odpawiadającego organizmowi. pozdrawiam i sog za pracę Bez trudu nie ma cudu

rewelacyjny post sog jak nic do tego skakaneczka yeaaaah bejbe rewela:)