sog

przeczytalem caly temat, chodz nie jestem kulturysta czy strongiem to szacunek za podjecie walki sie nalezy... zdrowia i wynikow sog polecial

Siłka fajna wszystko co potrzebne jest teraz tylko cwiczyc SOG

Dobrze to wszystko ulozyles. Juz wiem na kim bede sie wzorowal w przyszlosci, podczas realizacji stworzenia wlasnej silowni w pokoju %-) Sog.

sog się należy

to spoko :-) ino ćwiczyć :-) sog CI już dałem bo się należy :-)

Siema UWE. Ja będę chciał uderzyć podobnie tzn. Testolica z metą od 2 połowy września. Pociągnę z 8 tyg. na secie propa i albo po 4 tyg z mety przejdę na m-drola albo polecę polecę solo. Opisz tu fajnie jak ten antek porobił w drugiej połowie cyklu to może się skuszę zamiast ryjących Droli . Będę obserwował temat, sog już nie wjeżdża. Pzdr

SOG chyba poszedl. Dzieki. niezmieszales mnie z blotem zaa te ilosci WW w na 1 posilek. Jak bym potrzebowal jescze zwiekszac kcal to gdzie bys dal teraz patrzac na diete w przedtreningowym jescze tak z 50WW ?? a platki owsiane blyskawiczne niby maja wysoki IG ale ma tez troche tluszczu ... ?? a to chyba spowolni wchlanianie etc ? No ale z drugiej [...]

bosy olbrzymi sog !! uwielbiam slamy zarowno ogladac jak i wykonywac a "requiem for a dream" to jeden z moich ulubionych filmow (jakby ktos nie zczail to muzyczka wlasnie z niego). oby wiecej takiego stuffu

Dzieki bosy0 Sog O ile wejdzie

http://video.google.com/videoplay?docid=771719367743698833&q=arona o saku i silvie zestawienie i wspolny trening tomasz69- najza***istszy hl jaki widzialem. od dluzszego juz czasu lepszego nie bylo... SOG Zmieniony przez - andreazz w dniu 2006-05-23 11:48:27

jak dla mnie ... to narazie najlepszy hl nastuli .. na to czekałem, filmiki z judo , pride i treningow submission... SOG! Mistmare nie wszedł:/ Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2006-05-29 21:55:46

thx, sog poleciał :)

tony scraf , ten link do tego hlu co dales jest poprostu przekozacki ... nigdy go wczeniej nie widzialem ale jest poprostu najlpeszy , super muzyka i naprawde dobre akcje , sog for you Zmieniony przez - Faabek w dniu 2006-12-16 16:14:17

Strecho Sog ! Dostales soga bo mam sentyment do tego filmiku Pride. Kiedys go mialem ale moja niedorozwinięta siostra mi usunela a tyle sie natrudzilem i znalezc nie moglem ...

ANTONIO "BIG FOOT" SILVA HL http://www.youtube.com/watch?v=sh3dCM7-mrI Trzos sog :))

Jac88 dokładnie ten!! szukałem na vimeo też tego wtedy i nie mogłem znaleźć , sorkii że odpowiadam po miesiącu ale SOG z miejsca :) pozdrówki panowie

UmciaUmcia sog!!! Metka,stynol,omka jest dla ciot promienie gamma to jest to

ladnie to wszystko przekazales kika, sog dla ciebie, co do nieskutecznosci wysokich technik-wszystko zalezy od poziomu ich wykonywania, sytuacji w ktorej je wykonujemy i przeciwnika np. zalapal uderzenie w twarz jest zdezorientowany i odkryty to az szkoda by bylo nie kopnac mawashi na glowe... poki co wiekszosc walczacych nie ma pojecia o [...]

Korwa taką rzeźba w środku zimy Trenuj każdą partie raz w tygodniu, rób, przysiady, Mc, drążek nachwyt,wycisk zza karku, możesz też cos o kreatynie pomyśleć. Sog.

szczupło ale estetycznie ja bym wiecej masy wrzucił zanim bym zaczął redukowac, chociaz takie krotkie cykle podobno sa najskuteczniejsze SOG za prace, determinacje(tak trzymac diete)